@dancadiaria: Nem todo movimento de glúteo é pump. E é aí que muita gente se frustra. O pump pulsante aparece quando o corpo entende onde gerar o movimento, como sustentar e quando soltar. Quando essa organização falta, o que acontece é só contração e o resultado não vem. No Dança Diária, a gente ensina o pump do zero: com base, consciência e progressão real, sem dor e sem adivinhação 🔥💃🏽✨ Quer aprender do jeito certo? Clica no link da bio

devocionais 🙏 :

ta bom preciso primeiro conseguir esse glúteos kkk😂😂

guerreiro de Deus :

Bia ⦿ ☰ ☲ :

Silvia Andréia Medeiros :

Primeiro eu preciso conseguir destravar meu quadril para conseguir sentar assim 😊

Elisangela Pivoto :

amiga, tenho que nascer de novo, misericórdia! kkkk

izaaa :

nem sabia que eu podia fazer isso

copo de água :

eu acredito em vocês homens que tentaram

Regina Santos 🌵 :

Quem mais tá curiando os comentários 😅💃 pamp também 🤣

Grecy Sinicropi :

Como ela faz isso kkkkkkkkkkk

Ludmila Oliveira :

Loreta Pereira ♥️ :

Eita - só de olhar eu já cansei , sonho de consumo, mas que difícil 😁😂. Eu quero aprender ,

Prates :

yoonvih ¥ :

eu só queria saber quem é jordana gleice…

alvarenga💤 :

eu não faço isso não moça

yandira_444 :

puntito aganme volver para practicar estoy en mi trabajo 😪

★é a vida né★ :

Débora :

pump

mariabri123 :

pump

Suelen Lopes :

Pump

🌼 🌷 flor silva $F1 :

pump

Thaty Lopes :

pump

𝐬𝐨𝐩𝐡𝐢𝐚𝐬𝐨𝐮𝐳𝐚𝐝𝐬♡ :

eu pesquisei Alina lipnitskaya 💔

K.O.SilvaBarco :

Pump