@andreaperezesis: Muchas mujeres se detienen por miedo, no por falta de capacidad👀 El problema no es el entrenamiento, es todo lo que nos dijeron sobre cómo “debería” verse o moverse un cuerpo femenino. Cuando entiendes cómo cuidarte a largo plazo, la fuerza deja de asustar y empieza a empoderar. Sígueme si quieres acceder a información real, sin mitos ni extremos💜 #fit #Fitness #wellness #discipline #salud