Me conviene comprar la creatina si solo entreno en mi casa?
2026-02-17 02:30:00
552
el_mundo_de_duki1 :
CUAL ES MEJOR
CREATINA O PROTEÍNA?????
2026-03-01 17:31:53
56
dino puppet :
La creatina tumba, el pelo muchachoS
2026-02-08 16:37:42
46
Robezh_1 :
Que pasa si solo tomo creatina y no hago ejercicio o tal vez solo unas lagartijas, flexiones o sentadillas ?
2026-03-25 16:30:42
33
eponcep10 :
No causa problemas renales??
2026-02-28 00:40:10
21
Jose_Bairon🇦🇷🦁😎 :
la creatina sin un control adecuado te quena el hígado y los riñones ojo el piojo
2026-02-17 01:15:56
15
erika26rn :
yo tomo creatina pero me dan muchas ganas de aser pipi a cada rato es normal ayúdenme con eso por favor
2026-03-16 03:56:12
18
Acuariano %100 ♒♒ :
yo llevo 18 días y lo que veo es que tengo un poquito más de rendimiento en el trabajo y en el gimnasio y subí 2 kilos de peso pero me veo bien
2026-02-08 16:06:17
38
vnangel :
man yo en 2 semanas me siento mejor más energía y mis músculos siendo flaco si se ven más hinchados y mejor cuando estoy bombeado
2026-03-23 17:32:12
5
Jhon Alex :
La creatina ayuda mejorando la energía, no te engorda solo energía. Pero recuerda si la tomas por 2 o 3 meses, suspende su uso por 5 o 6 meses, para desintoxicar, limpiar tu hígado, y no volver tu organismo fármaco dependiente ya que todos los productos que ayudan en el gym son químicos que en la mayoría de personas su uso excesivo causa efectos secundarios al cabo de los años.
2026-02-10 14:27:57
12
Kakaroto :
La creatina funciona en alguien de 14 años
2026-02-21 15:56:08
5
santiii :
Si muchas ventajas y eso pero cuál es la desventaja?
2026-02-13 05:56:18
10
santi :
se puede tomar creatina con 14 años?
2026-03-25 18:32:25
0
S Noisyy :
lo que más afecta la creatina es que daña los hígados, pero consumiendo la suficiente agua se puede prevenir, es buena pero con riesgos
2026-03-07 21:52:35
5
𝒜𝓁ℯ𝒿𝒶𝓃𝒹𝓇𝒶 ♡‿♡ :
Y si solo entro glúteos ?? Eso solo me va a crecer
2026-02-07 18:11:04
7
𝕀𝕟𝕘𝕣𝕚𝕕 𝕄𝕚𝕣𝕒𝕟𝕕𝕒✨💛 :
Dia 5😁
2026-02-09 00:20:13
7
Adryxeneize 🩵💛🩵 :
una pregunta . tengo que tomar primero antes de hacer ejercicio o después?
2026-03-27 15:36:59
0
Nero :
si voy dejando un día, es decir lunes, miércoles y viernes, tengo q tomar creatina todos los días aúnq no valla al gym esos días? o solo cuando entreno?
2026-04-24 03:04:15
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alexallcca7 :
la creatina es malo o bueno??
2026-04-25 11:40:50
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AnnoyingGamer :
La creatina se toma únicamente si solo vas al gym?
2026-03-29 20:26:56
0
Pascu-H :
se la toma antes o despues del gym ??
2026-04-20 02:40:27
0
Chester :
primero
2026-02-06 23:26:26
1
⁰⁰⁸🦅 :
que pasa?
2026-03-01 01:40:51
0
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