食健らぼ
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Saturday 07 February 2026 09:03:36 GMT
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Comments
deppgrant :
朝起きてすぐ磨かないと口に何もいれたくない
2026-02-07 13:42:56
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そんなbutterな話 :
うがいしてご飯食べて歯磨きしてる
2026-02-07 15:03:04
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モテ女 :
でもさ、磨いてから食べると食べ物変な味するもん
2026-02-07 23:05:25
458
kpdgdm319 :
朝起きてからうがいしてるけど足りない？
2026-02-07 13:29:17
348
れいん🎼🎀 :
これほんと？
2026-02-07 13:21:18
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mimi29mimi60 :
歯磨きの方がいいのは分かっているけど時間ないから、コンクリートっていう口腔内を殺菌する液体を水で薄めてそれで20秒くらいグチュグチュってして済ませてるけど効果ないかなぁ？！あと食後には歯磨きするけど
2026-02-07 13:36:29
14
そうめん :
起きてすぐ2回グチュグチュペッして1回うがいしてるけど意味無い？
2026-02-07 13:31:42
13
ryujin_tigers33518 :
歯を磨いてから朝ごはんの方が良いってこと？
2026-02-07 14:05:16
7
慶次 :
朝、歯なんて磨いた事無い😊 歯磨きは夜ご飯の後だけ。虫歯も無し❗️
2026-02-08 05:08:31
6
Ｋ :
何十年も飯食って歯磨くけど、どうもない
2026-02-07 19:51:59
19
なかなか :
最後の『ね?』好きだな笑
2026-02-07 13:21:01
6
り :
僕の朝ごはんは細菌です
2026-02-07 14:22:44
12
ʕ •ᴥ• ʔたんたん :
気持ち悪すぎて歯磨きがなにより先！バイキン飲み込める人強者😂😂
2026-02-08 07:21:05
8
🪼 :
食べる前→マウスウオッシュ→食べる→歯磨き これってどうですか？
2026-02-08 00:17:44
5
らむ :
磨いてから食べて、食べたあとの汚れも取りたいから歯磨きしたいけど磨きすぎる？
2026-02-07 13:18:39
50
norisan :
これほんとだったら今まででどんだけ😨
2026-02-07 22:19:56
6
ばぁばパパ :
かれこれ30年は朝起きて飯食って 歯磨きしてるけど 特になにもないよ
2026-02-08 11:27:03
8
桜もち🌸✨ :
寝起きにすぐ口をすすぐ、ついでにうがい。朝食後に歯磨き。しかし食べてすぐ歯を磨くのは間違い。口の中に良い菌が発生するためです。15分〜30分後がベスト🪥
2026-02-07 11:34:28
23
しまじろう :
みんな朝起きたら口の中気にならないのかな？朝はまず速攻歯磨きするけど
2026-02-08 12:31:44
6
山 :
歯みがき粉の味でしばらく食事ができないので食後に磨いています🥲歯みがき粉無しで磨くのは無理だし厳しいなぁ～
2026-02-07 13:10:41
156
チャルチャル :
朝起き→マウスウォッシュ→朝ごはん→歯磨きもダメですか？
2026-02-07 14:38:54
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食健らぼ :
理想は「起床直後に歯磨き🪥」→「食事🍚」→「食後に食べかす除去（フロス・軽いゆすぎ）🚰」の2段構えです。 食後すぐにガシガシ磨くと、酸で柔らかくなったエナメル質を傷つけるリスクもあるため、軽くゆすぐ程度がオススメです🍀
2026-02-07 09:09:30
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まいと :
マウスウォッシュしてからご飯食べてるのはダメ？
2026-02-09 00:17:37
6
mk97353 :
先に磨く派です。ご飯美味しく感じます😁歯を磨いて30分後くらいにご飯食べてます。軽くまた磨きますけどね。
2026-02-08 10:25:04
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ice :
食べた後は歯磨かないと無理。食べる前にも磨となると知覚過敏になりそう
2026-02-08 08:41:09
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