田辺りりー🐖40代マンジャロ
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Saturday 07 February 2026 10:26:04 GMT
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もちもち :
目標体重は、同じ身長の人でダイエット発信してる方をSNSで検索してこの人のスタイル好きだなと思ったら何キロか確認して決めました！筋肉量や体脂肪率は分からないのであくまで参考程度ですが、自分が着たい服を着るのが1番の目的でもあるので、目標となる方の存在はモチベになりますね😊心身共に健康であることも大切なので、自分の体調を考慮しながら、少しずつ目標に近付けたらいいなと思ってます！
2026-02-09 12:10:24
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