@tanquecuria: Los mejores ejercicios de abs . . . #abdominales #ejercicio #gym #Fitness #entrenamiento

Mariano :

amigo el primer ejercicio no hace el foco más en el psoas? ya que la acción del recto anterior es llevar el esternón a las piernas

Jonathan :

cuánto pesas Broo???

GL :

Ezequiel Copa :

Vasito de Coca :

15 años para ese físico creanme

Fede Mongay :

antes q esos 2, hacelo en una dorsalera en la toman alta, con la soga, parecido al q haces en el suelo, pero con la cadera en flexion ya aislar mas el abdomen y tenes una buena fijación

user18283949 :

ahí estás trabajando el iliopsoas para trabajar en abdomen tiene que haber flexión espinal

Ezequiel Chiaramonte :

dio❟❛❟ :

cuando te inyectas podes hacer todo mal si total todo da resultado

ramonsanchez923 :

👍😁

WillyFibacc :

❤️❤️❤️

joaco_09.0 :

😍😍

Aixica Andrea Piro R :

🥰

Zack Alexander :

Que edad tiene Tanque? 🤔

yami_x :

El primero es demasiado bueno pero el segundo no le agarro la mano, siento mas otra cosa que los abdominales...