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@bmw525440: #ماشاءالله _بیر نەچێ شێرەکەم#CapCut #سلێمانیەکەم_هەولێر_کەرکوک_کەلار_سەیسایەق

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Saturday 07 February 2026 14:06:06 GMT
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papo.gardi2020
Papo Gardi2020 :
😱
2026-07-13 11:52:24
0
salaragha77
salar Agha :
💚💚💚
2026-02-07 16:03:44
1
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Um salgado delicioso sem farinha, sem carboidrato e com muuuuita proteína! Prático de fazer, do jeito que a gente goxxxta✅ Já salva pra fazer e arrasar na dieta amigahh✨✨ É uma ótima opção pra variar a forma preparo do frango na sua alimentação 🍗 Você pode adaptar as quantidades do frango e do recheio de acordo com a sua dieta/preferência🫶🏻 Eu montei o meu assim: 120g de peito de frango cru 30g de requeijão light 30g de queijo mussarela 5g de queijo parmesão ralado E ficou com: 290kcal 36g de proteínas 🤩 15g de gorduras E só 2g de carbo
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