el proceso no se daña x un dulce ni por una comida
2026-02-08 04:31:03
1787
lucesita :
toda la semana cero azúcar full agua y el sábado y domingo arruinó todo 😭😁🤪
2026-02-09 01:34:35
568
Gisela.Serpa✨️💗 :
siii
2026-02-09 00:20:56
183
1976km :
Yo 🤣😅😂
2026-02-08 18:58:18
202
Lahytz Cruz :
Te comes el bendito dulce y sigues entrenando como si nada, porque lo que importa es ser constante y disciplinado, el proceso no se daña por un dulce, porque lo importante es el hábito constante de entrenar y comer sano.
2026-02-09 06:33:42
153
Regis :
yo llevo entrenando 11 años con alimentos samos, y los fines de semana no me.importa comer dulces , hamburguesas etc. porque el cuerpo necesita azúcares, grasas para quemar y convertir en músculo.... osea disfruta la vida. solo es una.
2026-02-10 18:37:33
87
Kell :
Yo sé que no se daña el proceso pero es mucha la culpa despues de haber comido aunque sea una galleta 😔
2026-02-08 19:09:19
70
Pieri 💕 :
no
2026-02-09 01:16:19
5
Sofía :
yo toda la semana dando y dándole y hoy domingo comiendo porquerías en casa
2026-02-08 23:02:53
67
Genesis Nicole :
Yo no me estreso fines de semana me doy mis gustitos, ya el resto de la semana mantengo mi disciplina en alimentación y ejercicios
2026-02-09 21:54:01
7
Becky :
sii jaja,mi entrenamiento es para tener longevidad, no un escultural cuerpo..que si se va dando agradecida estoy,todo es equilibrio ,y cada persona tiene objetivos diferentes ,yo como de todo moderado 😅
2026-02-10 01:30:37
5
leydi.E :
lo siento pero estuve una semana en déficit y ayer en la cena comi un pollito ala braza y sus papas fritas 😳😳😳 me siento culpable
2026-02-08 22:00:46
8
lorein19 :
para estar en los huesos tenemos una vida completa así q en esta toca aprovechar sin excesos pero dándose el gusto
2026-02-09 00:38:22
5
Andrea Acosta Vera :
yo el fin de semana me premio por ser buena niña y eso no está mal!!! Al contrario es tu premio por esforzarte