@ardabuild: Eğer Kreatin böyle kullanırsan ! Günlük içtiğin suya ekstra 500-600ml ekle Günde 3,6gr ihtiyacın kadar tuzu al

ARDA BUILD
ARDA BUILD
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 07 February 2026 16:51:48 GMT
1339655
32692
320
4279

Music

Download

Comments

furies80
TİNGO :
creatin saç dökmüyor içinden geçiyor
2026-02-07 21:06:42
24
v1umut.canss051
𓆩UMUT𓆪 :
içtikten sonra spor yapmak şart mi
2026-10-01 08:15:31
4
burhanyc0434
BURHAN :
1 ölçek creatine kaç litre su içmeliyim
2026-02-23 21:05:12
122
r_0_0_9
R_009 :
tuzu kreatinle birlikdemi icelim ?
2026-02-07 17:33:57
54
emirhan010_
𝙀𝙢𝙞𝙧𝙝𝙖𝙣 :
14 yaş olurmu
2026-10-10 16:20:14
0
ome1ese2
Έomer :
Suyu az icersen bobreklere zarar gelmezmi hocam
2026-02-07 17:51:27
17
justyou_416
Yusufbey_. :
Suyu kaç litre içmemiz lazım hocam kreatinden sonra
2026-02-07 17:39:55
13
soner.i_
soner.i_ :
suyu gerekenden fazla içersen ne olur
2026-03-17 21:41:11
9
keynspent
Keyn :
1 ay kullandım 3 lt su içtim her gün bişey değişmedi
2026-07-20 20:10:52
4
erdinc21470
Erdinç Koçhan :
kretain için günlük 1 buçuk litre su yeterli mi hocam
2026-08-16 13:50:16
0
yusuf2012_1
Yusuf köse :
abi 14 yaşındayım protein tozu bana zararlimi
2026-02-07 17:29:48
6
85_fazli
85_fazli🦈 :
En iyi marka kreatin hangisidir?
2026-02-07 21:43:45
2
zaza.zazacan0
Zaza Zazacan :
bende spor yapıyorum içmem baba natürel en iyisi
2026-08-01 14:29:09
0
iso.wq07
İmeciismail :
1 ölçek içip yeterli su içmezsek böbreklerimiz iflas eder mi ?
2026-04-08 20:14:00
0
munhkbvvjk
Ciao Bella :
Kaveye katarak alinirmi? En saglikli alinma sekli nedir!
2026-10-08 20:14:25
1
enes.21340
enes.21340 :
abi yaşım 13 creatin içsem sorun olur mu
2026-04-12 14:58:23
0
enzy_342
Enzy :
Abi aç karına mı tok karına mı kullanmalıyız
2026-07-17 08:15:23
1
halil.ergin22
HALİL ERGİN :
Kreaitin dediğiniz şey kilo aldırıyormu iştah açıyormu
2026-06-30 07:39:45
1
21als1
. :
Abi creatin içerken su içiyoz ya suyun içine çay kaşığıyla tuz atsak olurmu
2026-04-12 11:40:52
0
emirkeskn16
𝓔𝓶𝓲𝓻 :
1 ölçekte kaç ml su içiyoruz
2026-02-07 18:55:24
1
miraclaid
miraç :
10.sınıfta kreatin kullanırken günde 7 8 litre su içiyodum bozmaz
2026-02-07 21:52:12
2
saiddthxx
saiddthxx :
tuzlu suya kreatin katıp içicem
2026-04-22 21:21:30
0
7thecan_7
👉7thesofican7 :
creat'in saç döküyor diyorlar doğru mu ya bir bilgi versene kullanıyorum da çelişkide kaldım
2026-02-15 02:11:59
1
oguzhanglbyy
𝐆𝐔̈𝐋𝐁𝐎𝐘 :
4 lt yeterlimi günde
2026-02-07 17:23:47
2
ramazan01216
ramazan01216 :
Spor yapmak şart mı
2026-03-15 13:39:09
0
To see more videos from user @ardabuild, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About