@co_saud: تمارين منزلية الجزء العلوي من الجسم 💪🏻🔥. ( حبال المقاومة ) . . ٤ مجموعات . التكرار ١٢ عده . ٣ مرات في الأسبوع . . الالوان حبال حسب الشدة في التمرين . . #المنلكة_العربية_السعودية🇸🇦 #الكوتش_سعود_الاحمري #تدريب_شخصي #تغذية #رمضان

المدرب سعود الاحمري
المدرب سعود الاحمري
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 07 February 2026 18:16:30 GMT
4622
83
5
17

Music

Download

Comments

lulwajassim
Lulwa jassim88 ✨ :
كيف يتثبتون ف الباب
2026-02-07 20:54:03
1
moonface9691
moonface9691 :
اين الجزء الثاني حق الجزء السفلي
2026-06-22 11:08:07
1
To see more videos from user @co_saud, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About