@belghamdi.coaching: نتايجي اتضاعفت😞 #belghamdi_coaching

اشرف :

VOID :

بطلت اتمرن بالعلم ، بقيت ازود وزن و اتمرن بشده عاليه و اكل كويس

Abanob Faik187 :

بيتمرن بي قوانين الفيفا

EYAD🦤 :

قوانين الفيفا دي

JECKO :

انا نتايجى اتحسنت لما بطلت اتمرن خالص

Abdo :

بيرجع للسجل المدني

Mohamed Atiaa :

بص ممكن منقولش مصطلح بتمرن بالعلم لكن ممكن اللي عمله أنه بدأ يفكه من الكلام الكتير اللي بقي بيسمعه وأنه لازم يمشي بالمسطره ويسمع كلمه من هنا علي كلمه من هنا وبقا الكل بيتكلم في المجال وده عمله تشتت فا بدأ يرجع لي اصل التمرين اللي بيستهدف الجزء المعين اللي هوا عايز يمرنه ويبدأ يشوف المنشا والاندغام والاكشن بتاعها ويمرنها بناء علي ده وأنه يتفادا يعمل حاجات تسببله إصابات يعني سهل علي نفسه موضوع التشتت اللي بقي كل ما تقلب فديو كابتن بيطلع يقولك معلومه عكس اللي قبله وبس كدا

𝓜𝓞𝓡𝓐 💎 :

بيتمرن بالحب

FadySB :

بيتمرن بالحب

MO_Kamal :

بقيت اتمرن بالعقل

🅐🅛🅟🅞🅟 :

worldwide ❤🥰

🌀 A7med :

بيتمرن بالفلح

أيـهم :

يقصد انو يلعب سوبر سيت

يُ :

بقوانين الفيفا

4qtx3 :

كوتش انا بقيت بزود تمارين و بلعب مجموعة للفشل دا احسن ولا اقلل تمارين و العب جولتين للفشل؟

Ahmed Radwan :

الجاكيت منين يملك

محمد :

انا من تركت نظام العلوي سفلي ورجعت برو سبلت والعضله امرنها مره بالاسبوع شفت تطور اكثر شنو السبب؟

mohymen :

ياااه يقبتن بسام بقالي قتير مشوفتقش

الونش ☠️ :

حصل😂😂😂

"M :

ايوا انا سيبت الجيم والجدول بتاعك وبقيت بتمرن بالعقل

MaZen Khaled :

التمرين بالعلم اننا نتمرن مجموعه واحده بس للاسف

𝐗𝐡𝐨. :

@𝐄𝐤𝐤𝐨

𝑴𝑶𝑯𝑨𝑴𝑬𝑫 :

@mouaz m Shaaban

محمد حسن :

😂😂😂