@jufurlancardoso: Só funciona se fizer 👀👇 👉 Movimentos ativos e passivos pra relaxar e fortalecer a lombar! Agora já pode manda esse vídeo pra quem vive reclamando da lombar… e não faz nada sobre. 👀 Um bju da Jú 🧚♀️🐦🔥 Se cuide! • • • #lombar #dorlombar #flexibilidade #alongamento #mobilidade