Siendo natural o no siempre tienes que entrenar intenso
2026-02-10 02:55:46
5
Ramamon :
si tomo creatina y proteína igual es natural?
2026-04-03 01:28:08
6
𝕲𝖆𝖑𝖔 ⚡︎ :
pregunta hacer 2 series de 6 reps con un peso que sabes que llegas a esas reps y despues 1 serie de 8 o 10 reps con un peso moderado , teniendo 3 minutos de descanso y son 3 deries en total , estan bien?
2026-03-26 19:39:55
1
omar :
ª
2026-02-08 04:03:04
0
andy :
😭
2026-02-13 17:21:14
0
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