@sebasfiit: ​💪 BRAZOS FIRMES +40 (EN CASA) 🏠 ​Tonifica, reduce flacidez y gana fuerza sin impacto. ¡Póngase las pilas pues! 🇨🇴 ​💬 Comenta BRAZOS + tu bandera (🇲🇽 🇺🇸 🇪🇸) y te envío la info del programa para mujeres de más de 40. ​#BrazosFuertes #FitnessMexico #EjerciciosEnCasa #FitnessOver40 #CalisteniaEspaña

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Sunday 08 February 2026 03:22:18 GMT
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milly2581
Milagros Ortiz :
Brazos
2026-05-06 15:08:03
0
gloriamadrigal4
gloriamadrigal4 :
brazo
2026-09-30 07:47:25
1
sebasfiit
SebasFiit :
Activos! ⚡ Me han llegado muchos mensajes pero no me pusieron la bandera 🚩. ¿Quién me escribe desde MÉXICO 🇲🇽, USA 🇺🇸 o ESPAÑA 🇪🇸? Pónganla aquí abajo para darles prioridad con el plan.
2026-02-08 17:04:14
20
angelicafloresbar
angelicafloresbar :
Tengo desgarro en mi hombro derecho🙂‍↕️🙂‍↕️pero no se si pueda hacer estos tipos de ejercicios porque tuve dolor esta semana de mi hombro o por nada me pasaba tenía que inyectarme para el dolor e inflamacion bueno el doctor me dijo que me mandaría a terapias el otro mes pero nose si será el adecuado para realizae gracias.
2026-09-05 11:59:32
0
user6539308362545
user6539308362545 :
Braso
2026-09-09 11:11:55
1
karlaespinoza4629
karlaespinoza4629 :
hola ,quiero entrenar calistenia, soy de Nicaragua, y estoy en menopausia, y el doctor me oriento hacer ejercicios de pesa, Pero ni tengo mucho tiempo por el trabajo.
2026-03-10 20:02:53
5
sole66_
Sole66_ :
Brazos
2026-06-21 07:42:13
1
carmen.magallanes6
carmen magallanes :
brazos
2026-06-16 11:12:57
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user3781615811403
kiva :
brazos 🇪🇦
2026-10-14 06:25:05
1
user69163175
anita M..M :
brazos 🇬🇹 🇬🇹🇬🇹
2026-10-15 15:59:24
1
iamgloriag1
Gloriag :
Brazos
2026-10-14 04:35:53
1
lenny_29m
G.C.Lenny :
brazo
2026-05-12 12:05:16
1
ma.elena.lastra
Ma Elena Lastra :
brazos
2026-09-26 16:39:57
1
cositasyiop
Nereyda ♥️ :
brazos
2026-09-29 04:22:42
1
bellabellanatural
bellabellanatural :
Brazos
2026-09-25 20:25:39
1
user1235780221_
Mirian Rodriguez :
brazos
2026-09-28 17:03:50
1
catysantacruz0
kathysantacruz :
brazos
2026-08-04 11:12:10
1
yany759
Diana Magaña :
brazos
2026-08-04 14:17:46
1
libia.mendezm
🌻libiaMendez🌻 :
brazos
2026-05-27 13:19:50
1
estrellita42346
Estrellita *️⃣ :
Brazos
2026-09-30 03:46:50
1
pulpi139
sabrinaa :
Y si tengo 81 ya hago algunos
2026-09-09 23:05:17
2
sagumiperro
Feli :
brazos
2026-10-15 09:32:44
2
lidiasobarzo2507
Lidia Sobarzo705 :
Perdida de masa muscular en brazo y pierna tengo 72 años
2026-09-24 01:06:19
1
myrna.mendoza
Myrna :
Brazos!! Me urrrge los tengo gordos y feos! HELP!
2026-08-28 05:06:47
1
nanibela4
Nani Bela🔥 :
buenas noches sufro de fibromialgia y quisiera adelgazar pero como es constante mis dolores no sé qué ejercicio puedo realizar me ayudas
2026-09-07 00:42:07
1
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