@zahrofitriyah: Guys Sorry๐Ÿ™๐Ÿป sebenernya cilok itu bukan gak sehat tapi lebih ke kureng gizinya gitu karena isinya full karbo dan tepung, jadi ini salah satu hacks makan cilok yang padet nutrisi, karbo nya ada, proteinnya ada, seratnya juga ada , cocok nih buat takjil buka puasa nanti๐Ÿ˜ Detail Bahan yang aku pake : - Dada Ayam 350gr - Jamur Kuping 150gr Tumis - Cabe Merah Keriting Tumis - Cabe Rawit Keriting Tumis - Bawang Putih Tumis - Bawang Merah Tumis - Minyak 1 Sdm buat numis - Daun Bawang Tumis - Tapioka 4-5 Sdm - Telur 1 Butir Bumbu : - Kaldu Ayam - Saus Tiram - Kecap Asin - Lada Bubuk Resep Saus Cocolan : - Rawit Merah Rebus - Cabe Keriting Rebus - Bawang Putih Rebus - Perasan Jeruk Nipis - Garam - Madu - Air #healthyfood #diethealthyfood #ciloksehat

zahrofitriah
zahrofitriah
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 08 February 2026 05:16:42 GMT
1468550
55236
311
9535

Music

Download

Comments

endahaqmarinza
Endah85 :
selain pake tepung bisa pake apa ya..soalnya gak makan tepung
2026-02-19 05:32:31
296
mamihusein
mamihusein :
jamur kuping gnti enoki bsakahhh kak?
2026-07-10 09:18:27
0
aishiteruofficial
Aishiteru Abaya :
yaahh.. tetep aja pake tepung. kirain bener2 sehat tanpa tepung
2026-02-19 11:42:25
84
sewool____
sewool :
lebih ke bakso sih
2026-02-12 10:20:56
39
yuli.yantiokta
Yuli Yantiokta :
ngilerrr ka
2026-02-08 23:55:38
0
user5207081420143
669 :
Mkch kk
2026-02-08 23:00:00
0
alivaaii
cwimieee :
tepung diganti rolled oats yg di halusin bisa gak sih kak??
2026-07-01 02:13:33
0
semuatentangmujhee
๐Ÿฅ€โค๏ธโ€๐Ÿฉน :
paling sehat di antara cilok lainnya
2026-02-08 13:02:48
15
zizun019
-19 :
Gk niat jualan aja kak, aku mls bikin maunya beli
2026-02-19 05:30:51
0
ririseokjin
ririseokjin :
Takut pas ngerebusnya ambyar euy aku pernah soalnya huhu
2026-05-12 07:36:48
1
naufalrizki835
NaufalRizki :
ka udh sehat enak juga
2026-02-10 05:54:15
0
syane0503
Ane0503 :
gk pake jamur gpp kan kak?
2026-02-19 05:52:00
0
alfialfarizi816
mamih alvi :
coba deh tambahin ager walet di jamin kenyal
2026-02-18 13:11:52
12
nurulfirdaaus
nurulfirdaaus :
Ini kalo langsung di kukus bisa ngga ya kak? Apa harus direbus?
2026-04-29 09:40:36
0
siskafebriyanti982
siskafebriyanti982 :
klo ga make jamur bisa ga dan di bisa ganti apa ka
2026-02-08 14:51:06
8
dyaaahhh.10
firdaus motor part :
bisa ga pake telor ga sih yaaa? soalnya lagi ga makan telor huhu
2026-05-12 05:13:47
0
galerijajananjirpasar
Galeri Jajan seblak prasmanan :
kak tolong bikinin lagi resep yg lebih simpel
2026-02-09 11:00:34
0
reviannasaesa
reviannasaesa :
kak, kalo ayamnya pake yg langsung ayam giling bisa ga ya? beda tekstur ga kira2?
2026-05-31 04:26:51
0
tprsnthatutellmeulove
Oceanfinds :
Kaa kasih takarannya juga dong๐Ÿฅบ
2026-02-20 08:54:54
1
mer19deka45
Starlight :
kak jamur kuping kira kira bisa diganti apa ya? disini nggak ada jamur ๐Ÿ˜”
2026-02-09 14:12:43
2
rigiyugu
Ray :
Gaada jamur kuping, boleh diganti udang ga?
2026-04-08 14:26:57
1
metdolmetdol12
Berry Blue :
selain jamur kuping, kira2 bisa pake jamur apa yah?
2026-04-22 07:42:13
0
www.tabassam
tabassam :
tepung ny d gnti oat bisakh
2026-04-05 14:46:20
0
nasgorbebekcabeijo
nasgorbebek :
kenapa dikukus lagi kak?
2026-04-30 15:49:45
0
dea.syft
Deaa๐Ÿ’– :
udah recook ๐Ÿ˜
2026-04-29 09:03:42
1
To see more videos from user @zahrofitriyah, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About