𝒥𝑜𝓊𝓂𝒶𝓃𝒶
Region: DZ
Sunday 08 February 2026 09:04:57 GMT
592079
38449
194
6554
Music
Download
Comments
ilistennn :
المصدر : احس
2026-04-01 17:17:01
1
Nona⚘ :
شنو يعني الهمهمة
2026-03-31 22:16:44
0
girlh🇸🇦 :
عجزززززت اكل ببطئ بموت مدري هي شفاحة ولا وش 😭لاني حتى لحالي سريعه اكل واذا طولت بالمضغ تحوم كبدي من اللقمة ما احبها معصوره مره 😣 معاناة
2026-03-29 02:47:20
690
Gy :
المهمهه اطبقها مع وجع الدوره احس يخف😩
2026-03-29 07:39:29
71
جناش كيك :
انا اطول في المضغ وهذا الشي جداً ممتاز ويخليك تستمتعي بالاكل لكن اكبر مشكله اواجهها لما اكون معزومه الكل يشبع ويقوم وانا اقوم معاهم وما شبعت اكل لان هم ياكلو اكثر من لقمه وانا لسا باللقمه الاولى واذا كملت اكل يصير شكلي بايخ لحالي عالطاوله 😫😢
2026-03-28 22:45:17
73
;) ARMY GIRL💜🎀 :
طول اليوم اهمهم😭 اكلي بطيئ 😭 امشي علا وراء بس لما يكون واحد يكلمني من قدام😭
2026-05-06 16:38:06
1
روح 💕 :
الهمهمة لو ترتلين القرآن بالتجويد يوميا يحل محمل الهمهمة وتستفيدي اكتر
2026-03-29 12:06:03
256
V-o :
اللي تشوف تعليقي ترجعني
2026-03-29 15:41:40
12
. :
المقطع في موسيقى عشان اريد ان انشره؟
2026-03-28 19:35:41
7
عائشه :
اعشق هذي الحسابات
2026-03-23 00:59:58
23
🦖 :
مافهمت تدوير الكاحل
2026-03-30 12:42:27
0
Mm_79🇸🇦 :
كيف يعني تدوير الكاحل
2026-03-29 03:33:03
8
Hanan :
الهمهمة تكون ايضاً عن طريق قراءة القرآن بهدوء و بطئ وإن أمكن تكون القراءة بالتجويد يكون افضل بحيث تكون زي الهمهمه ايضاً
2026-03-31 16:18:13
9
🇱🇾 :
كيف تدوير الكاحل ؟
2026-03-30 00:23:28
0
moone :
ثاني نقطة ممكن نبدلها بالحوقله لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
2026-03-16 15:19:25
11
SOLART☀️🎨 :
يااا جماااعة شلوون ما تدعمواا لوحاااتي!!
2026-04-03 17:32:54
0
jdbdh :
مااحب امضغ الأكل إلا ادا كان قوي شوي لانه مااقدر ابلعه ادا كان طري بزياده
2026-10-02 18:43:05
0
0k0oo00ook :
فعلا الهمهمه مفيده وتقلل التوتر بس تلاوه القران بتكون افضل وافضل فوق ما ان الترتيل ينشّط العصب الحائر (Vagus nerve) وهو مسؤول عن الاسترخاء في الجسم فيقلل التوتر والقلق برضو حتى الجهاز التنفسي يستفيد والنفسيه تزين وفوووق كل هذا تاخذون اجر ومقدار كل حرف عشر حسنات والله يضاعف لمن يشاء
2026-03-27 09:03:34
6
AFORDIA :
تدوير الكاحل سنين اسويها ويالله يالله امشي بطريق مستقيم
2026-03-26 07:25:16
3
𝓡𝓸𝓻𝔂 :
@Fatima
2026-03-30 17:57:11
1
🐼💕 :
رجعوني كل شوي علشان مانسى اسويهم 🥹
2026-04-01 05:55:23
18
Ravan :
لما كنت اكل تحت اشعة طبيعيه الصباح او حتى الظهر وكان قدامي منظر طبيعي على البلكونة واتنفس من الطبيعه واعيش الجو بدون تكييف الا نادرا كنت احس بسعادة وانا اكل وتجيني طاقة حلوة ابدا ابدع في يومي بكل شي ومزاجي رااائع وكانت اغلب ايامي كذا حتى حل المشكلات عندي كان بهدوء وتأني بدون توتر وكان بالي طويل .. طبعا هذا كله كان والحمدلله على مامضى وماسيأتي
2026-04-01 23:24:25
4
BashayerTJ :
المهمهه كل يوم اسويها وانا انوم بنتي 😂😂😂باقي الاشياء الباقية
2026-04-02 00:54:53
4
97 :
حبيت المعلومات عطينا اكثر✨
2026-03-29 13:00:33
4
101010a59 :
رجعونييي
2026-03-29 13:45:35
3
Hanaa💗 :
الهمهمة احبها والاحظ لمن اكون مرررهقة اعملها في النوم
2026-03-29 05:20:22
3
eva.aaa20 :
المضغ 20-30 مرة ! حبيبتي اني امضغ مرتين ! توني اقول ليش دايما بطني منفوخ !
2026-03-31 12:53:32
3
Noor :
الهمهمه اسويها تهديني لما اروح طبيب اسنان او جلديه يكون في الم بس الدكتوره تمنعها تقول لاتسوينها
2026-03-29 13:53:45
2
Mort :
الهمهمة تخفف لي اي الم يجيني
2026-03-29 13:29:32
2
Mariem :
👏
2026-02-08 16:49:02
2
fay rouza :
رجعوني
2026-03-29 11:24:02
2
⟡𓆩𝓑𝓪𝓱𝓲𝔂𝓪𓆪⟡ :
التنفس العميق/الشمس
2026-03-29 06:23:21
2
MïLî yara :
أول اسمع فيهم مشكورة❤️
2026-02-08 15:36:22
2
user8339858422022 :
المشي للخلف طبقتها قبل سنتين اسويها ٣ مرات بالاسبوع كل مره خمس دقايق استمريت شهرين سببت لي مشاكل في الركب الى الآن اعاني منها
2026-04-01 23:22:02
2
titehtitouhdoc :
🤲الأمانات الخمسة علِّموها لأهلكم جميعًا، صغارًا وكبارًا، فهي سبيل للعيش بأمان والموت بسلام: الأمان الأول: قال رسول الله ﷺ: “من صلى الصبح فهو في ذمة الله”، أي في حفظ الله ورعايته، ومن ظلمه أحد فإن الله ينتصر له ويعيد له حقه. الأمان الثاني: قال رسول الله ﷺ: “من قرأ آية الكرسي دُبر كل صلاةٍ مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت.” الأمان الثالث: قال رسول الله ﷺ: “من قال: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت؛ من قالها موقنًا بها من النهار فمات قبل أن يمسي فهو من أهل الجنة، ومن قالها من الليل فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة.” الأمان الرابع (ضد المصائب الفجائية): قال رسول الله ﷺ: “من قال حين يمسي: بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم، ثلاث مرات، لم يصبه فجأة بلاء حتى يصبح، ومن قالها حين يصبح ثلاث مرات، لم يصبه فجأة بلاء حتى يمسي.” الأمان الخامس (الأشمل): دعاء يحفظ الإنسان من كل المخاطر الدينية والدنيوية: “اللهم يا من لا تضيع ودائعه، أستودعك نفسي وديني وبيتي وأهلي ومالي وخواتيم أعمالي، فاحفظنا بما تحفظ به عبادك الصالحين.” اللهم من نشر هذه الأمانات بين الناس، فافتح له أبواب الجنة، واغفر له ولوالديه، وارزقه من حيث لا يحتسب، ووفقه في دنياه وآخرته
2026-04-01 05:45:55
1
R :
حبيت اشياء سهله اقدر اسويها
2026-04-01 06:30:43
1
jadestone14 :
وأخيرًا معلومات جديدة وغير مكررة
2026-04-02 00:59:06
1
N✨ :
الهمهمه نصحتني فيها اخصائيتي النفسيه 👍🏻 يوقظ العصب الحائر من حالة تأهبه الدائمه اللي يسبب لنا التوتر ، و بالهمهمه الحبال الصوتيه تحرك العصب و ان الجسم لازم يرجع لحالته الطبيعيه
2026-04-01 17:59:13
1
R :
الركض لورا كنت احبه وانا صغيره لما طحت وانجرحت رجلي جرح عميق بخياطه وتبت
2026-04-01 02:23:15
1
صفــا :
شفت المقطع وانا اكل وبحاول امضغ كثير تجيني رغبة قوية ف البلع او ابلع نصه بالغلط😂😭😭
2026-04-01 16:41:28
1
الروابي :
وانا بالمتوسط كنت امشي على وراء ، عشان كذا كنت مسفهله
2026-04-03 10:33:29
1
TN. Al-Shammari :
آخر ثلاثه الحمد لله من الله اسويها اشوا ما بنقد على نفسي🥲
2026-03-30 17:37:55
1
Maiar /ميار✨️ :
😁😁😁
2026-03-06 02:16:35
1
raniathabet53 :
😳😳😳
2026-03-11 19:38:26
1
عفوفة_اليسر :
@حور
2026-03-30 13:55:14
1
ســ🤍ــاره .. :
الهمهمه ذي اش ؟؟
2026-03-30 09:04:35
1
Salwa Nabil :
ي رب اعمل ايه حاجه بنسي
2026-03-15 09:27:35
1
meh :
المشي للخلف يغير القدر للافضل
2026-03-29 01:51:23
1
Lily :
اخر وحده مره احب اسويها احس براحه مش معقوله
2026-04-09 16:11:22
1
Amal.. :
🥰🥰🥰
2026-04-02 02:23:06
0
نرجس :
هم هم هم هم هم
2026-04-04 01:17:58
0
Who am I ! :
الهمهمه مره تفيد منجد لما اعصب مره واحس لازم ما انفجر في الوضع الحالي لسى اجلس اهمهم نغمات عشوائيه
2026-04-04 03:54:20
0
To see more videos from user @joumana.ugc26, please go to the Tikwm
homepage.
