@inas.aldalati: الصداع مو دايمًا “محتاج مسكن”… مرات هو رسالة من جسمك. غير التوتر، في أسباب شائعة كتير بتعمل صداع مثل: قلة شرب المي (جفاف) قلة النوم أو نوم متقطع تأخير الأكل/هبوط سكر شدّ الرقبة والكتاف من القعدة والموبايل إجهاد العين من الشاشات القهوة: زيادة مفاجئة أو انقطاع مفاجئ احتقان الجيوب الأنفية الإفراط بالمسكنات (ممكن يعمل صداع ارتدادي) جرّب الحركات اللي بالفيديو 60 ثانية… وراقب الفرق. جاوبني بالتعليقات… شو أكتر سبب للصداع بتحسّه بيتكرر معك وليش؟ #Headache #HealthTok #Stress #healthyheart #inasaldalati

Inas Aldalati

Open In TikTok:

Region: DE

Sunday 08 February 2026 12:30:04 GMT