Se eu fizer esses agachamentos, nem corro depois kkk
2026-02-09 10:04:57
1138
Johnyangel_58 :
Me están saliendo tantos vídeos de esto que estoy empezando a tener ganas de empezar a correr jajajaa
2026-03-19 11:10:54
200
Hyanne Leticia :
Se eu beber água antes de correr fico com dor “ Deviado” kkk tenho que beber pelo menos 1hr antes 🥹
2026-03-26 12:30:08
149
labubonica :
tenho vergonha de correr 😭
2026-03-03 11:09:25
69
AlvaroGL10 :
Salgo ya cansao así
2026-02-16 21:03:14
22
Petterson ferreira :
nome do tênis ?
2026-02-09 21:25:26
6
Fernanda Tatiane :
o movimento com os pés pra cima e pra baixo antes de correr, resolveu minha canelite..meu problema agora é o fôlego.. faço 5km com Pace de 6..quero 5..🙄
2026-03-28 04:34:19
5
Thiagom.Freitas :
só eu tenho vergonha de fazer isso ??
faço em casa e vou correr kkkk
2026-04-10 00:56:04
5
MatheusLamonte :
Dá dicas pra canelite
2026-02-11 00:04:54
4
Jose Antonio iborra :
mañana es día de carrera habrá que probarlo jajaja
2026-02-10 22:23:35
2
lucas d'silva :
nam amg, se eu fizer isso eu nem corro
2026-03-17 00:33:54
2
alondracamacho :
Ojo alegre modo activado
2026-02-24 02:19:41
2
Leonardo Santana :
eu sinto MUITA dor na canela ao correr, não fico cansado, mas preciso parar para a dor diminuir. Alguém tem alguma dica?
A dor é tanta que os dedos dos pés ficam dormentes. Já comprei tênis próprio pra corrida, mas a dor persiste
2026-05-04 23:15:08
2
Vitória Izidorio :
Moço mas daí eu nem vou
2026-04-15 14:15:43
2
araujo 🇪🇦 :
@fachetti 🇮🇹
2026-04-19 01:03:02
1
Jaine Polucena :
ja cansei antes de correr kkkkkkkkk
2026-04-29 14:18:28
1
Yasmin Marchesi :
@juju
2026-05-06 21:52:50
1
Anny Alves 🏃🏻♀️ :
Iniciando como corredora, mas postando sobre treino e alimentação saudável, de uma pessoa CLT e também superando os transtornos alimentares dia após dia. Me sigam, pois sei que irão gostar 🥰
2026-04-24 00:01:27
1
EV :
já cansei no aquecimento
2026-04-30 22:41:55
1
eudes☘️ :
muita gente acha a parte do aquecimento inútil, mas faz uma diferença enorme na hr da corrida
2026-03-26 12:31:49
1
Pedro Eric Morais :
Qual modelo desse tênis do aquecimento ?
2026-02-16 21:24:55
1
viagemcomawal_ :
Nunca faço isso, tenho que começar
2026-05-08 17:20:13
1
Luesley97 :
Cansei no aquecimento
2026-04-14 21:18:03
1
Anne :
Já tentei me alongar fazendo os agachamentos, não consegui correr nem 3km. Fiquei mortaaa
2026-02-25 23:44:03
1
Re domingues :
Começando do zero , sigo de volta ✨✨
2026-05-03 17:34:04
1
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