@sadiki_galau: ‼️ #manado #kotamobagu #gorontalo #katakatamanado

sadiki_galau
sadiki_galau
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 09 February 2026 06:13:32 GMT
197565
22125
135
3675

Music

Download

Comments

aulia.putri1318
auliaputri131 :
sa tra pernah berkelahi ini bgmna kk😭
2026-02-10 15:31:13
5
aprilialahia1
liaa :
masalahnya sa tida pernah berkelahi dngn pacar sya😩
2026-02-11 01:19:20
3
mardinedy619
ardin❤dy♡🧢 :
asli sering skli mar butul cape skli krna seakan akan kt kaya mengemis ngemis cuman jaga ba pikir sebenarnya cinta ini antara kt Deng dia atau cuman kt sandiri🙂
2026-05-06 09:35:47
1
pudinaung.77
As'hura :
cari yang bgtu dimana?
2026-02-12 12:46:11
0
v8180325
Gizz~~ :
nda tau.
2026-02-13 06:20:55
0
manado.story59
Manado Story :
Msih adjo bgtuu🙈
2026-05-08 05:16:56
0
ist1w.r4nt1
Ist1W R4nt1 :
btul itu🥺🥺🥺
2026-03-24 05:56:42
0
icaliya_03
Icaa💋 :
dahla
2026-03-22 02:24:46
0
yusufiyonu8
R> :
tpi b kalae klo so main tngan itu bukan cinta tpi luka
2026-05-27 12:56:16
0
bojorseva
Alvaro :
weii tpe kira tau cara bkunaee,soryy guys salah baca☺️
2026-04-30 08:51:45
0
faujan.taha
paujan🇨🇵🇵🇹 :
butul itu
2026-02-19 02:17:05
0
k1b0207
ikiy :
telelilopolo biar smo buka ini hi
2026-03-02 09:00:50
0
keposklii_1
syaaa🌊 :
msi ad yg bgni uti?
2026-02-27 04:20:55
0
nia800460
Nia :
tpi klo cman parampuan yang jga ba kse bae hubungan? 😌
2026-04-27 05:47:01
0
ilyyyen
ilyyy :
klu bkg tpe slah mr ttp qt yg mnglah bgmn dg ka? 😊
2026-02-22 04:46:36
0
bbuwxziee5
bngsu :
@Yeremia
2026-04-16 14:10:23
0
adill260124
dila13 :
@jengss25 rp trg
2026-04-20 15:12:23
0
_ylin0
@§® :
@misransabali757
2026-03-13 06:59:39
0
vaness_307
iness🦋 :
@sumerah
2026-03-01 13:41:09
1
vanapunyaini
vianzx :
@𝒎 @l̷l̷o̷o̷m̷m̷m̷ @𝙖𝙡𝙬𝙖𝙮𝙨𝙡𝙤𝙤𝙢'
2026-02-18 04:56:13
3
riandiudrusi28
𝙍𝙚𝙣𝙣𝙒𝙖𝙣𝙜𝙮𝙮 𝙛𝙩 𝙓𝙮 :
@🦋
2026-03-01 16:12:04
1
manusiaa4173
you? :
@Spa?
2026-03-13 04:05:29
1
akom.klr
𝘼𝙥𝙧𝙞_06 :
bemana@tyaa🦅😁
2026-02-17 23:44:53
1
anice.ise
Ise :
Walll🤍 @KADAL DARAT 🌵🦎
2026-02-27 17:30:52
1
ionoikyini_
KYY` :
@ini iffyy?
2026-03-05 08:30:21
1
To see more videos from user @sadiki_galau, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокочай
1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокочай

About