@kendo_yokokan: ＊試合で手元が上がらないための稽古法その3連続竹刀打ち＊ こんにちは☀️ 今回は「試合で手元が上がらないための稽古法」その3です！ 2人1組になって、打突部位の高さで 竹刀をかかげてもらいます。 打った形を先に作ったら、 そこから「前腕の力を使わないようにして」腕から竹刀の先までをしならせます。 最初はゆっくりでOK🙆‍♂️ 大きく振るのではなく、試合で使えるくらいコンパクトな振りで、 それでも前腕の押し引きになってしまわないように注意します。 できるようになってきたら段々速く。 速くするにつれて上腕が使えなくなってくる人が多いので要注意です！ これができると、例えば面をつけて行う 追い込み稽古でも同じことができます！ 面の連続打ちはもちろん、 小手面の連続、小手面胴面などの 複雑な連続追い込み稽古も この振り方を崩さないようにできるようになれば完璧です🙆‍♂️ 次回は「試合で手元が上がらないための稽古法その4連続タイヤ打ち」です！ フォローしてお待ちください！💁‍♂️#剣道 #kendo #武道 #養浩館道場

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Saturday 21 February 2026 04:00:00 GMT