@dr.yahia.abdelsha: هشاشة العظام مش بس لكبار السن… ضعف العظام ممكن يحصل لأي حد!🦴 الكالسيوم وفيتامين D والنشاط البدني هما خط الدفاع الأول لعظامك، ابدأ بالعادات الصحية قبل ما تكون المشكلة أكبر!💪🏻 تابعنا عشان تعرف أفضل الطرق لحماية عظامك💙 #د_يحيى_عبد_الشافي