من جربتها صرت اكل وجبة وحدة باليوم واحس بالشبع وضعفت ضليت جلد وعظم مااعرف ليش للامانة اني ماطحنتهم اني اكلتهم مع لبن ( روبة )
2026-02-10 20:11:23
222
علاء :
للفائدة : حتى تكون صحية هاي الخلطة وما تخرب اخلطوها بدون طحن خلو عملية الطحن كل وقت بوقته على گد الكمية الي تشربوها لأن حبة البركة ميصير تنطحن وتبقى لفترة طويلة تروح زيوتها وتتأكسد