@coach.reyan: #duhok #دهوك_زاخو_سليماني_ئاكري_ئامیدی_هولیر #دهوك #kurdistan #fatloss

α︎ω︎α︎z :

بخودێ لدیف ئەوا من زانی و جەرباندی هەكەر مروڤی بڤێت زعيف بيت بس دايت بس خارن كيم بكن و وەكی دی وەرزش بس بو شداندنا لەشی دهێتە كرن ... یعنى بو زەعيفيئ دايت و بو شداندنا لەشی وەرزش

Roma✨ :

بخودي من قص معيدا جيكري هه ر ياب رانم شخويه ناجن😂

♾️ :

Dast xosh sarkafte be 🤍

butterfly :

Mn dvya psyara warzshe bkam. Az 23 salm u calorie deficit dkam mn 17 kg kemkrina u az haskam ryazake bkam bas na azalata chekam tne lashe xu b shdinm . Az galak pilates e morta7m drsta aw we bkam? Yanji petvya yen asni bhena krn?Bas az haz yet asni nakam krna wan bu mn yap zahmata u nashem consistent bm lsar .

S 🐆 :

به لي ولله وه سا عه لاقه ت ب وه رزشي فه هه يه جاوا تو ج دزاني ج نيشا خه لكي ده ي

<< ∞🫀 >> :

ە پادێ چاوا قەلەو کەم...، 🙂هندەک پێ مرن هندەک بو مرنن ئەس مرمم قەلەو کەم ژخویە🫠

Hind mzire :

كه له ك راسته بس خارنا ساخله م و كيم خارن دوهن هه مي دجيت👏

🤍حَــقََـــي🖤ــــ؟𓆪𓆩⃤ :

Mahmood. M Hussien :

تەمرینێت پێ یا دگەل خارنێ و هاژوتنا پایسکلێ دێ ران حشک کەت ژ دوهنی

Dloki :

تا دايتي خوارني جاوا جيكر

👩🏻‍🌾Mallak_Rekani🏔️👩🏻‍🌾 :

فه حالي من شي

الله أكبر ☝🏻 :

Deyka.sam🤍 :

👏👏👏👏👏👏

🖤 :

😁😁😁

فاوه كاني مه روان🖤🌪️🦅 :

❤❤❤

Parez Yahya :

😁😁😁

hiwa merani :

😁😁😁

Zaxo :

😁😁😁

Nibar :

👍

Saja :

😁😁😁

🤍💛 :

❤❤❤

NJ🩹🩺 :

كا بلا وه كي من هاتن و جوني بكه ن پاش بلا ران نه هينه خار ٥:٦ سعتت ده وامي به س ازا هاتن و جوني دكه م خودي افه دو سي هه يفه وسا يت زه عيف بوين 😂

Y :

وةتوڤ نية، تينةخاري ب هات و جون ي ، و هةورةتوڤ ب تمارينيت خاص ب رانا فة من يا جةرباندي و هاتنة خاري،ڤةكولينةكا زانستي ب تني رامان نينة يا دي خر في صفر