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Monday 09 February 2026 17:06:19 GMT
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Comments
usuario :
Todo bien con la gente que le tiene tanto miedo a los frijoles y a las lentejas
2026-02-10 00:02:12
1192
Maro :
no we no me muestres esto que me da envidia 🥺
2026-02-10 01:22:32
989
Tutiafruti :
Se ve delicioso, chicos solo pongan más proteína, ya que sus comidas son muy altas en carbohidratos y pueden afectar sus niveles de glucosa. No porque sean legumbres significa que no disparan picos. Pueden meter 20 gramos de proteína por comida.
2026-02-09 20:23:52
155
agpa2021 :
Qué ricas quedan esas albóndigas de lentejas, yo les pongo igual zanahoria, siento que así quedan más ligeras.Y hago hamburguesas.M8s Hijos no son veganos, pero les encantan
2026-02-12 17:11:25
0
marii :
La receta de las albóndigas está súper nunca lo había pensado,
2026-03-17 03:52:30
43
Sara Olivera :
Enséñanos a hacer falafel 😁🙏🏻
2026-02-23 02:30:46
3
Mich🇫🇷🇲🇽🌎 :
El pan tiene huevo
2026-02-18 05:35:57
22
👋🤪 Anny 💝 :
gracias por ser un hombre con mucho amor a tu novia
2026-02-10 03:37:00
110
🍐 :
todo se ve bien deli ni le hagas caso a la gente que comenta como si fueran nutriólogos especializados en alimentación vegana y que además saben qué onda con sus necesidades nutrimentales 🥰
2026-02-10 04:21:53
90
Andrade :
Yo no soy vegana pero reducimos nuestro consumo de carne a 2-3 días a la semana, gracias por enseñarnos a cocinar sin carne Buenísimas las albóndigas
2026-02-12 16:44:06
34
Rossy 🦋 :
Que delicia !!! Quiero toooodo , ya estoy tomando nota ✍🏻
2026-02-09 21:41:51
24
matrazdvt :
Dónde encuentro pololo vegano qué cocine 🤨🤨🤨
2026-02-11 20:17:11
130
Santi :
2 pan integral 20g de proteína, garbanzos min 15g de proteína, lentejas min 15g de proteína, harina de avena min 8g de proteína, tofu extra firme min 10g de proteína, frijoles min 15gr de proteína. Ya ahí van 80+ gr de proteína
2026-02-12 18:26:24
25
Tofu Eater 🐁🌵🌼 :
Que rico las albóndigas! 💖
2026-02-10 16:03:35
5
Mariel Vila :
el último guisado se ve muy rico y fácil de hacer ❤️
2026-02-09 17:22:51
9
lamaruchan_m :
De qué rancho eres, para encontrar otro como tú que nos guise 👏🏼👏🏼👏🏼
2026-02-10 03:01:50
5
Gabs :
todo se ve delicioso lo prepararé 🙏
2026-02-09 17:52:03
5
VELUMBRA ECUADOR :
construí mi fyp con sudor para este contenido OROOO✨✨✨✨ ya que mi esposo es vegano 🥴🥴 y yo solo se recetas ecuatorianas
2026-02-10 03:33:55
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Ana 🍌 :
todo se me antojo ❤
2026-02-10 03:05:08
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La nena Nalleli :
oye el contacto de las donitas por fa
2026-02-10 01:19:42
15
den <3 :
las albóndigas no se te deshacen ya que están el caldo? es que yo cuando eh llegado a hacer si se me deshacen 😿😫
2026-02-10 05:38:39
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Alexa :
nada sustituye la proteína de la carne
2026-03-17 21:23:37
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Evil_💜💚🌱 :
ambos vegan, verdad!?
2026-03-24 21:02:41
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૮ ˙Ⱉ˙ ა 🇵🇸 :
Las albóndigas se ven muy ricas, gracias por la idea 🙂↕️
2026-02-09 18:59:05
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emili :
eres Chef 😳😳😳
2026-02-10 01:12:22
4
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