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Monday 09 February 2026 18:30:24 GMT
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Comments
RC-AUTOMACAO :
problema que tem muita academia professor vê aluno treinando errado não está nem aí b
2026-02-21 02:51:27
50
Leandro :
com bomba tudo cresce de qualquer jeito ... kde o video do arnold treinando costas kkkkk
2026-03-15 23:21:59
24
Guilherme S :
o foda é que a maioria das Máquinas eu não consigo esticar o lembro tudo por causa do meu tamanho
2026-03-20 02:01:13
2
Victor :
95% das pessoas na academia não sabem malhar costas!!!
2026-04-03 04:00:46
0
valentinasouza564 :
Julião explica certinho, ótimo professor 👏
2026-02-18 09:53:11
40
marcio 🇵🇹 🇧🇷 :
E impossível coloca muito peso treinando desse jeito. Top mano
2026-03-07 18:08:10
2
☯ felippe :
não espere essas instruções dos professores de academia, a vdd é que nem eles sabem desses detalhes
2026-03-24 17:44:16
2
Luan Gomes :
Costas é o músculo mais difícil de evoluir, pq pouca gente sabe treinar corretamente.
2026-03-31 01:56:49
3
Adilhoo :
Piada Julião kkkkkkkkk
2026-03-19 20:39:56
0
douglasalexandre1085 :
mostra os vídeos do Arnold pra ele
2026-04-07 02:10:36
0
eumarcosvinny :
Treino de costas pra mim é o mais difícil
2026-05-03 21:32:40
0
Carlos Wilson415 :
sou amador mas tenho força e genética boa pra evoluir
2026-02-12 17:05:22
0
Celia Martins136 :
Gostei da explicação e da voz
2026-03-08 15:08:41
2
ArturSales10🇧🇷 :
o problema é os mínimo de vários chamados de personal , antigamente não tinha nada disso nada de suplementos e os caras eram mostro
2026-03-16 10:27:04
0
BIG.BIKE.REPAIR.SHOP.BY.WAGNER :
Pra que complicar,MEU DEUS!. ESTUFE O PEITO RESPIRA ANTES DE PUXAR, OLHE PARA A ROLDANA DE DENTRO, DEÇA A BARRA E VÁ COMO PEITO DE ENC9NTRO COM A BARRA , TUDO VAI FUNCIONAR COMO ELE FALA.
2026-02-10 13:33:50
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Lucas Rocha de Oliveira :
mó rolê
2026-02-11 23:32:52
2
Carlos Wilson415 :
Queria ser patrocinado pela Growth
2026-02-12 17:04:57
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