@gide.nutrition: Si tu as des crises d'hémorroïdes, ARRÊTE de manger ces 8 aliments. Avant de commencer il faut préciser qu'Une crise hémorroïdaire correspond à une inflammation des veines situées au niveau de l’anus ou du rectum, provoquant douleurs, démangeaisons et parfois des saignements, souvent aggravés par la constipation ou une irritation locale. Lorsqu'on a des crises d'hémorroïdes le premier type d'aliments qu'il faut éviter ce sont les aliments épicés (piment, poivre, sauces piquantes) car ils irritent la muqueuse anale et accentuent la sensation de brûlure ; en deuxième lieu, les plats frits et très gras sont à limiter puisqu’ils ralentissent la digestion et favorisent un transit paresseux ; troisièmement, les charcuteries doivent être évitées en raison de leur richesse en sel et en graisses saturées, qui favorisent l’inflammation ; quatrièmement, l’alcool est déconseillé car il dilate les vaisseaux sanguins et peut intensifier la congestion hémorroïdaire ; ensuite, les produits raffinés comme le pain blanc, le riz blanc ou les pâtisseries sont problématiques car pauvres en fibres, ce qui augmente le risque de constipation ; en sixième position, le chocolat, surtout le chocolat au lait, peut ralentir le transit chez certaines personnes ; par ailleurs, les fromages à pâte dure consommés en excès peuvent également constiper ; enfin, les boissons caféinées comme le café ou les sodas au cola sont à modérer, car elles peuvent irriter le tube digestif et déshydrater l’organisme, aggravant ainsi les symptômes.#regimealimentaire #sante #videoviral #benintiktok🇧🇯

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Monday 09 February 2026 19:08:35 GMT