@herbaplant: 👩‍⚕️ ¿Quiénes pueden tomar resveratrol? La Dra. Genesis Arteada, médico ginecólogo obstetra, nos lo explica en esta nueva edición de Doctor en Ruta – Valencia. En su práctica, la doctora suele recomendar resveratrol a sus pacientes menopáusicas, ya que es un potente antienvejecimiento, y cuando se combina con una buena alimentación y ejercicio, los resultados pueden ser realmente increíbles ✨. El resveratrol se encuentra de forma natural en alimentos como las uvas, y por eso se asocia a beneficios de la dieta mediterránea, incluso al conocido dicho de que una copa de vino al día puede ser positiva para el organismo 🍷. ⚠️ Eso sí, la doctora enfatiza que la automedicación no es adecuada y que cualquier suplemento debe tomarse siempre bajo supervisión médica. 🌿 Bienestar informado, responsable y con respaldo profesional.