Pri Jin
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Monday 09 February 2026 21:00:20 GMT
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Comments
ɪᴢɪs 🦢 :
gente… a internet está me irritando.
2026-02-10 10:33:12
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Sara Magalhaes | Skincare :
nossa, realmente é muito verdade! Eu sempre comi repolho cru e ficava muito estufada e com gases. Agora que refogo, como todos os dias sem nenhum problema
2026-02-10 08:32:33
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paolacarneiiro :
Eu sou nutricionista, e sim o calor rompe as fibras, facilitando a digestão, ideal para quem tem sensibilidade gástrica. Aumenta a absorção de antioxidantes (carotenoides) em vegetais como brócolis, couve e cenoura, também reduz compostos antinutricionais e riscos de contaminação.
2026-02-12 12:18:00
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CrisMuraA :
Meu marido trabalha na Área da saúde e sempre diz que A medicina chinesa, é uma das melhores que existe. E que nosso organismo demora pra digerir celulose, das folhas por exemplo
2026-02-10 22:26:47
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jasarrip :
O chop suey é um prato delicioso. É um refogado de legumes que se serve quente. Sempre gostei
2026-04-11 18:39:44
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larisrm_ :
Mas essas comidas “cruas” ajudam bastante nos processos de emagrecimento justo por trazerem essa saciedade, de forma que evitam beliscadas ao longo do dia 🥰
2026-02-10 10:08:01
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M.Z. :
Amo tudo que ensina sobre a medicina chinesa e tudo realmente faz diferença ❤️
2026-02-10 06:21:49
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Joycinha :
grava falando de saladas quentes, que são melhores para comer
2026-02-09 23:55:00
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gio :
Alguns legumes podem sim dar a sensação de “estufamento” por serem ricos em fibras e carboidratos fermentáveis, mas isso logo passa após a digestão. Continuam sendo saudáveis, nutritivos, ricos em fibras essenciais e grandes aliados para dieta!
2026-02-11 18:29:03
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gui.bprs :
Esses dias eu descobri que suco natural faz mal Akakakakakakakak não pode mais nada vey
2026-02-10 16:22:14
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gabs :
Tudo q eu faço tá errado
2026-02-12 17:08:55
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Bia Tizoni :
Simmm eu sempre amei salada, jantava um balde de salada e descobri que era isso que me estufava e tudo o mais.
2026-02-10 10:26:17
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BRUNA REZENDE :
Tive uma nutri que só passava legumes cozidos e foi qndo eu mais emagreci
2026-02-10 21:30:50
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𝓐𝓵𝓮𝔁𝓲𝓪 𝓗𝓪𝓱𝓷 :
Amém pq eu detesto salada kkkkkkkkkkkkkkkk
2026-02-12 03:11:02
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Mayne Ribeiro :
Gente td isso é maravilhoso, mas vcs tem q lembrar que Brasil é país tropical, as "dietas" são extremamente diversificada aqui. Experimentem comer de td um pouco, é ótimo misturar pratos. ❤
2026-02-10 22:18:56
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Allysse Ferreira :
Mas também não pode nada hoje em dia
2026-02-10 16:11:02
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Larissa Caixeta :
Evitem pela noite, pra não atrapalhar o sono fazendo digestão 🩷
2026-02-10 11:09:50
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gislainecasa116 :
Agora frutas , salada, leite , pão , ovos nada faz bem 😂
2026-02-11 19:46:43
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౨ৎ :
tem risco de contaminação também
2026-02-10 13:37:30
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Luana :
Isso é realmente verdade, as saladas soltam toxinas porque se sentem ameaçadas
2026-02-11 22:13:54
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Elisa Elias :
mas qual a lógica?
2026-02-10 09:32:35
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Deborah Baraviera :
Tudo que eu faço tá errado.
2026-04-07 15:20:43
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🍓 :
sempre que essa moça aparece na minha fy eu aprendo algo realmente útil, vou seguir!
2026-03-20 16:30:41
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SELENE :
Eu amo frutas, então não é legal ingerir frutas ?
2026-02-14 13:00:17
1
Mariá Rommano :
que? eu como salada me sinto leeeeve, em paaaaz
2026-02-10 16:37:16
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