@naianystella11: Quando a alimentação é prática, ela deixa de ser um problema e passa a ser uma aliada. É sobre facilitar o dia a dia, ganhar tempo e cuidar da gente sem complicação. Porque quando funciona na rotina, funciona de verdade SO FAÇAM! #lanche #alimentacaosaudavel #rotina #congelados #cozinha

Naiany Stella
Naiany Stella
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Monday 09 February 2026 21:51:57 GMT
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Comments

laylaf.rocha
laylaf.rocha :
Também faço pra minha dieta e é uma delícia! Se me permite uma sugestão, você também pode pincelar ketchup em vez da gema do ovo pra dourar! Dá um sabor extra na massa muito bom ❤️
2026-02-12 13:30:39
335
aalmeidahelo
Helo Almeida :
Qual hambúrguer você comprou ?
2026-05-30 16:06:58
0
jessicaprates
Jé :
Quantas kcal?
2026-02-11 10:37:08
63
societyliteraria
Maria :
queria saber como armazenar a massa de pastel depois de aberta
2026-02-18 17:21:29
22
anaulle
Ana ulle _ :
congelar mesmo passando o ovo por cima ?
2026-02-12 15:38:28
18
souto__caroline
Caroline Souto :
Dica: Pra quem quiser economizar nas calorias, pode fazer com o disco menor da massa de pastel. Da super certo e vira um formato “pocket” do lanchinho. Da pra variar os recheios e da pra congelar.
2026-03-09 23:16:30
7
alinemdmor
Aline 🩷🎀 :
tem quantas calorias?
2026-02-12 13:36:18
0
heloisagonzaga_nails
heloisagonzaga_nails :
mas e o tomate dps q descongela? fica bom?
2026-02-12 15:14:32
5
anacarolinemastro
anacarolinemastro :
Os hambúrgueres assa na Air fryer por quanto tempo?
2026-02-12 15:29:22
1
aluanapsi
Luana | Psicóloga :
Mulher, que tudo! Amei! Posta as outras comidas também!! 🥰
2026-02-10 16:33:33
41
poly.brasileiro
poly brasileiro :
amei seu vídeo amiga, obrigada!
2026-03-31 15:00:01
1
beasanta
Beatriz Machado :
e como fazer na hora de consumir ?
2026-02-12 00:58:54
1
morbiustattoo
Morbius Tattoo :
Amiga, uma dica, coloca no GPT as quantidades pra ele calcular as calorias e proteínas, pois quem está de dieta, quer muito saber quanto isso equilave na nossas refeições diárias
2026-04-03 15:51:04
1
rjlarip
Larissa :
Cadê o resto amiga
2026-02-11 15:34:41
1
vanessaguimaraesss
Vanessa Guimarães :
Quantas kcal?
2026-02-11 15:00:22
2
arlindopiazer
arlindopiazer :
O tomate não tem problema congelar?
2026-02-10 22:17:34
7
nath.7263
Nath :
Cadê o restante 🙏
2026-02-11 16:37:30
1
alana.caliel
Alana Caliel :
Eu quero ver isso prontoooo, amei
2026-02-11 12:01:27
9
deus1232
user5834288450791 :
Ameiiiiiii
2026-02-10 23:35:16
1
joanahgomess
joanagomes :
quantas calorias??
2026-02-11 15:54:24
3
brunaemarcus
Bruna e Marcus :
Passa receita da pizza
2026-02-11 14:51:52
2
fernandooliveirac_
OPÇÃO VEÍCULOS 🚗 GUANHÃES MG :
Ela sempre brilha 🤩
2026-02-11 00:31:49
1
jualvimfitdaily
jualvimfitdaily :
ameiii, já quero fazer
2026-02-11 00:13:58
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yasmimluz916
yasmimluz916 :
Irei fazer! Ótima ideia
2026-02-10 21:49:58
1
sueliamoura2
suelia moura :
Amei obrigada 😊
2026-02-11 03:13:34
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