@azuboughgouhnon: Azu enséñanos una rutina de cardio para hacer en casa💦💦💦 Esta rutina la amarás!!! Solo necesitas de ti💪🏽 Aquí les comparto mi rutina de full body de hoy!! Estuvo🔥🔥🔥 3set x 50seg cada ejercicio. Con solo tu peso corporal💪🏽 recuerda hacerlo a un ritmo donde sepas que podrás cumplir con la mayoría del tiempo, si te diete es, tranquila, respira y continúa💪🏽 Fue mi primer full body en tres semanas, no había hecho ejercicio de impacto (por el dolor en mi vientre) el hacer ejercicios de impacto me inflamaban horrible, me daba dolor y sangrado. Ya estoy bastante mejor, me atreví y lo hice💪🏽 desafortunadamente me inflame un poco pero bueno, me disfruté mi rutina, amo los full body!! Han hecho una parte importante en mi proceso del cuerpote. Quieres entrenar conmigo? Descarga y suscríbete a mi App💜 link en mi Bio. Feliz domingo💕💕💕 #fit #Fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitspo

charlott2010 :

pero primero me operó ?

aysalmen :

a ese cuerpo no llegare ni en mil años😅

Tefa 👑 :

Primero me hago la lipo entonces

fercho :

mala rutina no agan eso ay mucho impacto en las rodillas

Hurrem :

Donde queda la clínica del cirujano, perdón, donde queda el gimnasio?

Carlos Gil :

Mil bendiciones tienes un cuerpo espectacular

chocolas2710 :

que tal diciplina eso te dió un cuerpo hermoso y bien trabajado

Luna :

ese cuerpo ya es trabajado por años en el gym y un plan especial e alimentación así como proteínas

Nikita :

Eso es maquina

Rengoku :

como faz pra assinar do Brasil

Alfredo de la Cruz :

Mi futura ❤️😍

Sonia :

todo ejercicio es de la mano con la alimentación saludable 🤩

✨♥️tusarma♥️✨ :

@ll

gilantoniomiranda7 :

💙🎍🎧🏋🌟💕👋🤗Hola linda🥰🥰😉😉

rafaelangelrangel2 :

Una hermosura de mujer 😍😍💪💪

Antonio TP 🇻🇪 :

Tu Ex :

tienes gestos parecido a Lia Lin

Castillo23 :

azu. unica 🥰🥰🥰

becki castro :

@2 er2x13t3️t

Caly VGC :

Hector :

Impresionante figura. 🥰🥰🥰

Jaime mejia :

No hagas esa maldad

✨Lu✨ :

la voy aplicar ya!!! subiré mi vídeo 🥰