1. Home
  2. Detail

@efgjk07: Lakukan secara rutin guys ⌛️💪❤️‍🔥#homeworkout #morningroutine #hourglassbody #workoutmotivation

Elisa❤️‍🔥
Elisa❤️‍🔥
Open In TikTok:
Region: TW
Tuesday 10 February 2026 01:21:01 GMT
2436915
144153
747
13142

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.16MB) Watermark .mp4 (2.41MB) Music .mp3

Comments

risor_imupp
⋆｡˚꒰ঌ 𝕘𝕣𝕖𝕖𝕟 𝕥𝕖𝕒 ໒꒱˚｡⋆ :
gk cocok di gw gw orang nya gemetaran 😭
2026-03-19 12:55:55
3777
fineshyt_210
voux_ :
IHH NGARUHH GUYSSS
2026-05-06 14:16:26
449
axhljftyze
asli :
day 2 na ko 💀
2026-05-24 15:51:08
9
wulancntibngt
uᥣαn :c :
w bru mulai udh ngos ngosan+gmetern🗿
2026-05-05 03:25:24
174
t3010haha
T :
Baru day 1 geter sebadan🥺
2026-05-05 05:46:23
91
riniiidia
Riniiiii :
aku barusan selesai kak, sekarang aku ketagihan banget workout😅
2026-02-10 02:25:25
862
_deyaa_syaa
Who? :
day 1 ingetin
2026-05-28 08:36:59
19
sleepy.sisi
sisi :
baru join day 1, baru sanggup 10 - 15 detik itu udh geterr banget 😂😬 ingetin aku ka biar semangat bb 57 tb 150 pengen nurunin bb ke 48 / 50 kg
2026-04-26 00:04:15
102
strawberryrc3
🍓𝐂𝐋ץＭ𝒆𝐲𝓎𝕐𝓎𝓎👌🏻 :
gua ngelakuin nya kok engap 😭😭
2026-06-08 06:44:36
14
yuki_yaa
yukiyaa- :
day one
2026-05-21 10:52:51
8
4rraa123
-𝘆𝗽𝗰୨୧ :
makasihhh kk body ku udah mulai kebentuk!! 😍😍😍
2026-06-02 10:42:06
6
secretcutiexyz
ℎ.𝑑𝑖𝑙𝑙𝑎 :
plank 30detik udh pedes bgt😭
2026-05-12 03:41:47
6
hanna.gzw
Hannaajaa :
plank 1-2 menit?? aku baru 10 detik ajaa gakuaat😭
2026-05-07 01:59:48
5
yushgurllll
yushgurl. :
pedihnya mantep bgt
2026-03-08 17:24:12
6
kenapanyaak5
🤷‍♀️🤷‍♀️❓ :
pola diet akuu berantakan😭
2026-05-28 10:24:19
10
syi.roth_
Ecodine15ml :
kakkk please jawabb, cara plank dip itu gimana biar kakinya gak merosot trusssss😭😭😭😭
2026-04-27 11:18:22
6
siimacell
vyyshl🦥 :
kali ini aku kecanduan wo
2026-04-04 06:01:23
5
cleoclowyjembrescucudou2
Puja :
Jujur aku gak terlalu mikirin bb ideal yg penting postur tubuhku bagus dan enak dilihat 😭
2026-05-12 13:21:58
5
aleaa_391
aleaa's🫧 :
kaaa,kalo lagi mens terus aku work out,kok pusing ya? terus malah gemeteran,padahal kalo lagi ga mens aku ngga pusing dan ga gemeteran,karna ga kuat akhirnya aku berhentiin,terus pas lagi pusing pusing nya,perut aku malah sakit,ntah itu doms atau mens,tapi kalau mens selalu perut bawah yang sakit,ini perut atas,itu doms apa bukan ya kaa?
2026-05-10 11:30:15
5
sec_dy02
☠️ :
bagus bet workout cuma susah bgt ilangin lemat perut bawah itu
2026-02-12 12:11:41
172
kiaadimsummentaiiii
kiaa :
gua lakuin ini terus pas bangun tdrr encok bgtt😭sakit smwa bdn
2026-02-19 20:17:21
29
faye_935
Faye05 :
I did this for 1 week and u know what
2026-03-14 09:33:13
48
notyourtype345
️ :
bikin list gaya olhrg untuk bulan puasa plis 😌
2026-02-14 02:04:49
7
traiixxzzyzxcyv_12_06_26
✰〰︎ꕥR1skaaa_t1raꕥ〰︎✰ :
kak mau nanya kenapa setelah workout beberapa hari yang sisi kanan udah agak kebentuk yang kiri masih belum kebentuk? apa workoutnya gagal kak?
2026-03-24 12:42:39
7
To see more videos from user @efgjk07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😮‍💨
😮‍💨
pengisi suara sama karakternya sama²tengil😭@@Zainzzdtx Template #animeedit
pengisi suara sama karakternya sama²tengil😭@@Zainzzdtx Template #animeedit




‘তোমাকে কখনো ছেড়ে যাবো না…’ আজ সেই মানুষটার নামের জায়গায় শুধু লেখা আসে — Account not found। কত সহজে মানুষ বদলে যায়, তাই না? যে মানুষটার একটা notification আসলে মন ভালো হয়ে যেত, আজ তার কোনো অস্তিত্বই নেই আমার জীবনে। চ্যাট আছে, স্মৃতি আছে, promise গুলোও মনে আছে… শুধু মানুষটাই নেই। সবচেয়ে বেশি কষ্ট তখনই লাগে, যখন বুঝতে পারো — তুমি যার কথাগুলো হৃদয় দিয়ে বিশ্বাস করেছিলে, সে হয়তো সেগুলো মুহূর্তের আবেগে বলেছিল। এখন আর অভিযোগ করি না… শুধু মাঝে মাঝে পুরোনো কথাগুলো মনে পড়ে, আর নিঃশব্দে হাসি দিয়ে ভাবি — ‘সারাজীবন থাকার promise টাও মানুষ কত সুন্দর করে ভাঙতে পারে!#foryou #trending #foryoupage #caption #vairal @TikTok Bangladesh
‘তোমাকে কখনো ছেড়ে যাবো না…’ আজ সেই মানুষটার নামের জায়গায় শুধু লেখা আসে — Account not found। কত সহজে মানুষ বদলে যায়, তাই না? যে মানুষটার একটা notification আসলে মন ভালো হয়ে যেত, আজ তার কোনো অস্তিত্বই নেই আমার জীবনে। চ্যাট আছে, স্মৃতি আছে, promise গুলোও মনে আছে… শুধু মানুষটাই নেই। সবচেয়ে বেশি কষ্ট তখনই লাগে, যখন বুঝতে পারো — তুমি যার কথাগুলো হৃদয় দিয়ে বিশ্বাস করেছিলে, সে হয়তো সেগুলো মুহূর্তের আবেগে বলেছিল। এখন আর অভিযোগ করি না… শুধু মাঝে মাঝে পুরোনো কথাগুলো মনে পড়ে, আর নিঃশব্দে হাসি দিয়ে ভাবি — ‘সারাজীবন থাকার promise টাও মানুষ কত সুন্দর করে ভাঙতে পারে!#foryou #trending #foryoupage #caption #vairal @TikTok Bangladesh
goated tovex collab / part 1: @tokyo.aep7, part 2: @enxjtx.ae,part 3: @ronoofxx, part 4: @patrick_2112 (ac: @prisftblv3) #neymar #neymarjr10 #neymarjr #neymarjunior #barcelona #neymarbarcelona #yamal #lamineyamal #yamalbarcelona #olise #michaelolise #bayern #bayernmunich #olisebayern
goated tovex collab / part 1: @tokyo.aep7, part 2: @enxjtx.ae,part 3: @ronoofxx, part 4: @patrick_2112 (ac: @prisftblv3) #neymar #neymarjr10 #neymarjr #neymarjunior #barcelona #neymarbarcelona #yamal #lamineyamal #yamalbarcelona #olise #michaelolise #bayern #bayernmunich #olisebayern

About

Legal