@backpostpod: Another TRAGIC result for Tottenham Hotspur 💥 Is relegation on the horizon ? @SebOnFootball ⚽️ @Tobes @Rory Talks Football #PremierLeague #football #arsenal #chelsea #tottenham

Back Post Podcast
Back Post Podcast
Open In TikTok:
Region: GB
Tuesday 10 February 2026 16:13:52 GMT
311563
30977
177
244

Music

Download

Comments

huskybros4400
HuskyBros :
It’s crazy how Tottenham might be in the same league as Wreham. It’s even crazier that they might not be in the same league
2026-03-02 19:02:29
15
iviwattsonivi
IVI-WATTSON-IVI :
Remember when Arsenal won a major European trophy, no neither do I Rory😂
2026-02-11 00:57:54
36
user883874837
user :
we mustn’t forget they signed mr la masia
2026-02-10 16:19:51
2057
camvan_80
cam :
Rory’s loving this episode 😂
2026-02-10 16:22:30
1517
roystondsanders
RoystonDSanders :
Leeds United has just overtaken Spurs 😂
2026-02-10 22:33:21
263
josh.griffiths89
josh.griffiths89 :
Championship is a more exciting league than the prem to be honest.
2026-02-11 07:52:35
85
diamondgezzzer
diamondgezzzer :
2026-02-10 16:46:49
107
linclark07
linclark07 :
hmm we aren’t getting relegated are we
2026-02-10 21:36:58
8
876kng
KngRamos876 :
Can end these run of games with just about 3 points
2026-02-11 02:23:20
2
liam_.2021
Liam :
Rory and Tom garret doing a championship prediction show 😂
2026-02-10 18:38:38
7
daredevill9
DrDareDeviI :
Absolute 🔔 END’S !!
2026-02-11 06:25:55
4
kyam1111
Kyam :
My day has been amazing so far. Just woke up and checked FotMob. Chelsea dropped points, Spurs lost, United Strand continues, and Mohamed Toure scored a hat trick (young Aussie prospect) and it’s my bday. Feels like I’m dreaming
2026-02-10 22:34:20
45
michaelruthlessreed
MRR19 🇬🇧 :
Seb x Callum Fowler when??
2026-02-10 19:24:05
59
timbjerkman1
Timbo :
Now Liverpool is doing the same. Wishing for city to win that will cost them CL😭
2026-02-11 01:50:01
2
fatmanwhoeatschee
FatManWhoEatsCheese :
Seb X Tom Garratt X Callum fowler on an EFL championship pod? SPURS DO US THE FAVOUR
2026-02-11 09:14:42
5
red_snorlax
Red Snorlax :
Seb out, Ollie in 😂
2026-02-10 18:05:41
47
amiec9
amiec9 :
Frank has been sacked
2026-02-11 10:36:09
3
skibidimax0149
Max W :
PRESTON MENTIONED💙🤍💙🤍
2026-02-11 18:22:00
2
hickupsandbigbutts
hickupsandbigbutts :
2026-02-10 20:55:16
2
kyleoxborough2004
kyleoxborough2004 :
Spurs have some hard games as well it’s very possible for them to go down
2026-02-12 09:56:04
0
appleuser45929572
Michael Sweeney :
They won that trophy with no top team in the tournament
2026-02-10 19:08:41
1
jamesbeattie7
James Beattie :
id rather hear about pne vs Blackburn then arsenal
2026-02-11 11:07:22
1
matthewpalmer931
matthewpalmer931 :
Rory knows what he’s doing I just can’t prove it 🤣
2026-02-10 18:56:06
3
stuartb789
StewieB 🇬🇧 :
Seeing this post after Spurs loss again
2026-02-10 21:45:20
2
unknown_ahhhhh
A :
The bigger club has the better outcome, pretends to be shocked
2026-02-10 18:29:27
3
To see more videos from user @backpostpod, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبين جدول نادي 3 أيام يشد جسمك بدون ما تضيعين بين الأجهزة؟ هذا تقسيم مرتب يخليك تمرنين جسمك وتتركين وقت كفاية للراحة والتعافي 🔥💪🏻 1️⃣ اليوم الأول: القلوتس + خلفية الفخذ ✅ Hip Thrust ✅ Romanian Deadlift ✅ Leg Curl ✅ Cable Kickback ✅ Hip Abduction ابدئي بالتمارين الكبيرة مثل الهيب ثرست والرومانيان ديدلفت، وبعدها كملي تمارين العزل. ركزي على التحكم بالحركة وتشغيل العضلة، مو بس رفع وزن ثقيل. 2️⃣ اليوم الثاني: الظهر + الذراعين + البطن ✅ Lat Pulldown ✅ Seated Cable Row ✅ Dumbbell Curl ✅ Triceps Pushdown ✅ تمرين للبطن لا تهملين الجزء العلوي؛ تمرين الظهر والذراعين يساعدك تبنين جسم متناسق ويحسن وقفتك وقوتك. والأفضل مع الوقت تضيفين تمارين للصدر والأكتاف عشان يكون جدولك متوازن بالكامل. 3️⃣ اليوم الثالث: الأفخاذ + القلوتس ✅ Goblet Squat ✅ Leg Press ✅ Leg Extension ✅ تمرين للرجل الواحدة ✅ تمرين عزل للقلوتس خلي بين اليوم الأول والثالث راحة كفاية، ولا تمرنين الجزء السفلي يومين ورا بعض إذا عضلاتك للحين ما تعافت. تقدرين ترتبين أسبوعك كذا: السبت: اليوم الأول الاثنين: اليوم الثاني الأربعاء: اليوم الثالث وبعد المقاومة تقدرين تضيفين كارديو 15–25 دقيقة مرتين أو 3 بالأسبوع، بس لا تعتمدين عليه لحاله وتتركين الحديد. عشان تتطورين فعلًا: ✅ سجلي أوزانك وتكراراتك ✅ زيدي التحدي بالتدريج ✅ اهتمي بالبروتين والأكل المناسب لهدفك ✅ نامي زين وخذي أيام راحة ✅ لا تغيرين جدولك كل أسبوع وتذكري: المقاومة تساعدك تبنين العضلات وتشدين جسمك، أما نزول الدهون فيحتاج بعد عجز سعرات بسيط وحركة يومية. النتيجة تجي من الخطة كاملة، مو من تمرين واحد سحري ✨ لا تتمرنين بعشوائية وتلفين على الأجهزة بدون ترتيب… ادخلي النادي وأنتِ عارفة وش تمرنين وكم مجموعة وتكرار عليك. سويت لك جدول تمارين كامل للبيت أو النادي + نظام غذائي لذيذ ومحسوب + فيديو يشرح لك كل تمرين، حطيته لك بالرابط بالبايو ترا 🥺❤️❤️ #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات
تبين جدول نادي 3 أيام يشد جسمك بدون ما تضيعين بين الأجهزة؟ هذا تقسيم مرتب يخليك تمرنين جسمك وتتركين وقت كفاية للراحة والتعافي 🔥💪🏻 1️⃣ اليوم الأول: القلوتس + خلفية الفخذ ✅ Hip Thrust ✅ Romanian Deadlift ✅ Leg Curl ✅ Cable Kickback ✅ Hip Abduction ابدئي بالتمارين الكبيرة مثل الهيب ثرست والرومانيان ديدلفت، وبعدها كملي تمارين العزل. ركزي على التحكم بالحركة وتشغيل العضلة، مو بس رفع وزن ثقيل. 2️⃣ اليوم الثاني: الظهر + الذراعين + البطن ✅ Lat Pulldown ✅ Seated Cable Row ✅ Dumbbell Curl ✅ Triceps Pushdown ✅ تمرين للبطن لا تهملين الجزء العلوي؛ تمرين الظهر والذراعين يساعدك تبنين جسم متناسق ويحسن وقفتك وقوتك. والأفضل مع الوقت تضيفين تمارين للصدر والأكتاف عشان يكون جدولك متوازن بالكامل. 3️⃣ اليوم الثالث: الأفخاذ + القلوتس ✅ Goblet Squat ✅ Leg Press ✅ Leg Extension ✅ تمرين للرجل الواحدة ✅ تمرين عزل للقلوتس خلي بين اليوم الأول والثالث راحة كفاية، ولا تمرنين الجزء السفلي يومين ورا بعض إذا عضلاتك للحين ما تعافت. تقدرين ترتبين أسبوعك كذا: السبت: اليوم الأول الاثنين: اليوم الثاني الأربعاء: اليوم الثالث وبعد المقاومة تقدرين تضيفين كارديو 15–25 دقيقة مرتين أو 3 بالأسبوع، بس لا تعتمدين عليه لحاله وتتركين الحديد. عشان تتطورين فعلًا: ✅ سجلي أوزانك وتكراراتك ✅ زيدي التحدي بالتدريج ✅ اهتمي بالبروتين والأكل المناسب لهدفك ✅ نامي زين وخذي أيام راحة ✅ لا تغيرين جدولك كل أسبوع وتذكري: المقاومة تساعدك تبنين العضلات وتشدين جسمك، أما نزول الدهون فيحتاج بعد عجز سعرات بسيط وحركة يومية. النتيجة تجي من الخطة كاملة، مو من تمرين واحد سحري ✨ لا تتمرنين بعشوائية وتلفين على الأجهزة بدون ترتيب… ادخلي النادي وأنتِ عارفة وش تمرنين وكم مجموعة وتكرار عليك. سويت لك جدول تمارين كامل للبيت أو النادي + نظام غذائي لذيذ ومحسوب + فيديو يشرح لك كل تمرين، حطيته لك بالرابط بالبايو ترا 🥺❤️❤️ #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات

About