Тхэквондо WTF (сейчас — WT, World Taekwondo) — это один из основных спортивных стилей тхэквондо, который является олимпийским видом спорта. Раньше федерация называлась WTF (World Taekwondo Federation), но в 2017 году сократили до WT. 🥋 Общая суть Тхэквондо WT — это корейское боевое искусство, ориентированное на: поединки по спортивным правилам удары ногами (основа техники) скорость, дистанцию, реакцию электронную систему подсчёта очков 📜 История Происходит из Кореи (после 1945 г.). В 1973 — создана федерация WTF. С 2000 года — олимпийский вид спорта (Сидней). В 2017 — переименование WTF → WT. 🥊 Разделы соревнований 1️⃣ Кёруги (спарринг) Это поединок двух спортсменов. Разрешено: Удары ногами в корпус и голову Удары рукой в корпус Вращательные удары Запрещено: Удары в лицо рукой Захваты, броски Удары ниже пояса Экипировка: Шлем Жилет (электронный) Защита рук, ног, паха Капа Очки (примерно): Удар ногой в корпус — 2 С разворота — 3–4 В голову — 3+ (считается электроникой) 2️⃣ Пхумсэ (формы) Это демонстрация техник без соперника. Содержит: Блоки Удары Стойки Перемещения Оценивается: Техника Баланс Сила Точность Красота исполнения 3️⃣ Кьёкпа (разбивание) Разбивание досок: Ногами Руками В прыжке / с вращением Показывает силу и технику. 🦵 Особенности техники WT Главный акцент — ноги. Часто используются: Ап-чаги (прямой удар) Дольо-чаги (круговой) Ёп-чаги (боковой) Твит-чаги (сзади) Нэрио-чаги (сверху вниз) Вращательные удары Почему ноги? Длиннее дистанция Больше очков Зрелищность ⚖️ Отличия WT от ITF Коротко: WT ITF Олимпийский спорт Не олимпийский Больше ударов ногами Больше рук Электронные жилеты Обычный подсчёт Меньше контакта руками в голову Разрешены удары в лицо 🎯 Цели тренировок Физическая подготовка Растяжка Скорость Координация Самодисциплина Самооборона (базово) 👕 Пояса (гып / дан) Учебные: Белый Жёлтый Зелёный Синий Красный Чёрный пояс (дан): 1–9 дан — мастерские степени 🧠 Философия Как и в других боевых искусствах: Уважение Самоконтроль Настойчивость Честность Дух бойц #fyppppppppppppppppppppppp #fyp #pc #foryou #tiktok #foryoupage #follow #recommendations #тхэквондо #тхэквондовтф #ткд #спорт #соревнования #таеквондо #эдит - @szonpatrol141