@laaurm: Rutina efectiva de 5 ejercicios para glúteo ✨ Hazla y me cuentas qué tal… Hiptrust 4x8 Peso muerto 3x10 Búlgaras 3x10 Patada en polea 3x12 Terminamos con abductores (no lo grabé) 3x20 Ig: Laaurm 🫰🏻 #gym #gymgirl #Fitness #fitnesslife #glutedayroutine