@ketoreal_: ¿En 2 días ya estás en cetosis? No tan rápido… Tu cuerpo pasa por 3 fases antes de adaptarse completamente. La cetosis estable puede tardar hasta 2 semanas. Si estás empezando keto, esto te interesa 🔥 #cetosis #ketoespañol #perdergrasa

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Wednesday 11 February 2026 17:08:12 GMT
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Comments

hansgal1
Hands inside :
ya entendi es sencillo, 2 semanas sin comer y ya entro en cetosis
2026-03-22 23:44:13
12
zoe.cp0
Zoe Cp :
me puedes decir la forma más rápida para entrar en cetosis por favor 🙏🏼💋 porque nunca llego a entrar y me canso de intentarlo
2026-02-11 17:17:04
5
gabihalcon
GabiHalcon :
2 semanas???... alguno llega vivo??
2026-02-12 12:47:54
191
orioser
Doraimon :
Llevo 6 meses haciendo dieta keto y me han hecho una analítica y se me ha disparado el colesterol a 342. El medico està valorando darme medicación porque no entiende ese valor tan alto. Puede esta dieta aumentar los niveles de colesterol???
2026-02-11 20:39:20
8
mariocruff
꧁༒☬Mario☬༒꧂ :
yo tengo una pregunta, porque cuando entro en cetosis me da insomnio
2026-02-13 00:41:47
20
antoniml
antoni@ml :
muy bonito todo, la cetosis también se consume el músculo,el músculo necesita carbohidratos.
2026-02-13 05:45:38
3
luiscortes3348
solo FE . :
No entendí nada 3 semanas sin comer nada?????
2026-02-13 22:42:02
11
lunallena5591
Calibranchoa12 :
Yo conozco la dieta cetogénica sin ayuno, tres comidas al día y se baja, pero dudo que sea saludable, se siente uno flojo.
2026-02-28 20:51:50
5
cn00093
CN0093 :
Si soy delgado como hago para subir masa muscular estando en cetosis? Estoy consciente de que la cetosis es buena hablando de nutrición, pero tambien eh oído que se batalla más para subir masa muscular
2026-04-19 06:02:59
0
miguel_de_luisa
miguel_de_luisa :
No, la cetosis empieza al año más o menos
2026-02-13 11:27:54
0
s_par_tan_
Spartan :
estamos hablando 4/7 días sin comer ?😳
2026-02-12 13:00:51
14
verde1007
Anilaverde10 :
pero si haces ayuno intermitente y comes proteínas y grasas saludables y muy pocos carbohidratos también es así un ayuno de 16 horas
2026-02-12 11:18:30
5
angoramel_
Angel :
que video tan malo, no menciona como se ingresa a esa cetosis, puede confundir a las personas dos dias en que o que.
2026-02-13 12:21:44
10
rrojas054
Rojas :
Yo en 2 días entro en cetosis. La verdad q motiva que sea tan rápido
2026-03-02 19:56:16
0
wilhelmvargas5
₩¡£ 🐲🇨🇷🩸 :
Se refieren a pasar 2 semanas sin comer???
2026-02-12 22:35:39
4
pkferni
pkferni :
Nadie habla del dolor extremo de cabeza
2026-04-12 23:39:50
5
jesuly83
Sevillanojesuss :
A ver si me enterado bien que tiene que estar dos semanas sin comer para entrar en cetosis
2026-05-07 19:18:26
0
angeles_v78
Mary Vázquez🌹 :
Sin comer??
2026-03-18 22:09:08
1
elbichocr7shuu
Cristiano Ronaldo :
como asi? entonces tengo que dejar de comer 2 semanas?
2026-05-11 11:08:36
1
olgarderiu
Olga A. :
es aconsejable entrar en cetosis con hashimoto?
2026-03-23 09:08:13
0
angelicaarroyo525
Petro :
PEEEEEERO EXPLICA COMO SE LOGRA LSA CETOSIS???
2026-03-16 04:01:59
2
pady_p
pady pinto :
hola sr nutri tengo una pregunta existe algun marcador para reconocer si ya se esta en el estado de cetosis
2026-02-13 21:06:19
0
m193304
AMVAR Cacao Puro 100 % :
Que video tan malo, no menciona como se ingresa a esa cetosis, puede confundir a las personas dos dias en que o que.
2026-02-16 14:01:25
2
user4128280328750
Sara Avalos :
que pasa si yo cuando estoy en cetosis 1 mes como algo de harina en un cumpleaños q me pasa ,??
2026-04-13 12:33:56
0
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