@thatsloutrition: CARROT CAKE 🥕🍰 but make it healthy 🤏🏼 Diesen Kuchen könntest du rein theoretisch jeden Tag essen - ganz ohne schlechtes Gewissen ✨ Er ist ballaststoffreich, proteinreich und glutenfrei und kommt ganz ohne Industriezucker aus 🧡 Zutaten: 200 g Banane (püriert) 2 TL Ceylon Zimt 50 g Dattelzucker (optional wer es süßer mag) 20 g Chiasamen 20 g Hanfsamen 2 Eier (oder 2 Leinsamen-Eier) 70 g gemahlene Haselnüsse 130 g gemahlene Mandeln 75 ml Mandelmilch 10 g Backpulver 150 g Möhre (geraspelt) Gemahlene Bourbon Vanille Für das Topping: 200 g Frischkäse (optional vegan) 40 g weißes Mandelmus 1 TL Zitronensaft 10 ml Ahornsirup Gemahlene Bourbon Vanille Gehackte Pistazien So geht’s: Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Alle Zutaten miteinander vermengen. Wichtig: Die Möhre vorher gut auspressen. Den Kuchen für 40 Minuten backen. Danach auskühlen lassen, Topping drauf geben und für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank geben. Enjoy! 🧡🤏🏼🍰 #carrotcake #healthycake #darmgesundheit

Louisa
Louisa
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Region: DE
Wednesday 11 February 2026 17:44:39 GMT
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Comments

kerstinalf0
kerstinalf0 :
jall odas klingt sehr lecker aber in deinem Rezept steht 2 Leinsamen - Eier durch wieviel Leimsamem muss ich die Eier erstzen 2 sind glaune ich zu wenig und nimmst du geschroteten Leinsamen oder ganzen?
2026-02-16 02:55:26
0
vkuhlem
verenak 🇪🇺 :
Schmecken weißes und braunes Mandelmuss sehr unterschiedlich? Oder ist das weiß eher für die Ästhetik?
2026-02-14 12:23:06
1
moonlightnxy
moonlightnxy :
Hanfsamen sollte man nicht erhitzen?
2026-02-27 11:08:49
0
sasasasasasasasasab
Stefanie Müller :
Kann man statt Bananen was anderes nehmen?
2026-02-13 08:28:13
2
user577749205
Stelio Kontos :
hä ob Dattelzucker oder normaler... Zucker is Zucker 😂
2026-02-13 14:13:15
0
motti1620
Motti :
Viele verschiedene Zutaten..., habe das Rezept abgespeichert.
2026-02-12 20:16:35
3
brokkoliundwein
Fabienne :
Puhhhh der sieht unfassbar gut aus🥹🩷
2026-02-22 12:11:09
1
user2451779804961
user245177980496 :
Gerade im Ofen als Frühstück bin mal gespannt 🥰
2026-02-16 08:04:27
1
faeriiedust
liv 🎀 :
vergessen die möhren auszudrücken, aber ist gerade im ofen ✌🏼
2026-05-14 09:16:11
1
.__monarch__
MONARCH :
So langsam brauchst du ein eigenes Café. 😁
2026-02-13 15:29:48
1
michelledvx
M I C H E L L E ✨ :
we need more of this girl 😭🥰 danke für die Inspo!! Direkt gefolgt 💕
2026-02-15 17:31:30
1
loumiieh
Loumie :
geil!!!😍
2026-04-11 12:02:11
1
stefsdream
Stefanie Streeb :
Super Idee 💪
2026-02-13 14:09:03
1
danielabarbara07
Daniela Barbara :
schaut so extrem lecker aus 😋😋 der wird definitiv getestet Danke
2026-02-13 15:56:22
1
coramarleen
cora marleen :
ich kann jeden carrot cake jeden tag essen 🤩
2026-03-09 21:01:35
1
user5286288123290
Hu :
👍Das probiere ich mal aus 😜
2026-02-15 10:21:13
1
nefs777
Nefs🌸 :
Beim hinschauen hab ich schon Appetit bekommen😂
2026-02-12 14:06:37
3
christinas.view
Tini Space 🤍 :
Lecker 😁
2026-02-17 09:07:39
1
anastasia4474
anastasia4474 :
Was sind Leinsamen-Eier?
2026-02-14 05:12:47
1
ichheissemarvin4
IchHeißeMarvin :
Das sieht so gut aus 🤩
2026-02-12 15:55:02
1
marinahundhausen
Marina :
Wow… sehr interessant. Ich probiere ihn
2026-02-12 18:22:04
1
ptrk.bln
Ptrk.bln :
Ich glaube dir.
2026-02-13 14:40:40
0
user56671718
user566717 :
Geil ♥️
2026-02-18 13:46:49
0
amrin2496
Amrin2496 :
Teuer 😂
2026-02-14 22:27:01
0
somiere
Somiere :
😭😭😭
2026-02-22 18:10:12
1
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