@carlosbelcast: Como saber si tendrás resultados en el gym

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Thursday 12 February 2026 01:10:14 GMT
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Comments

williambrborich
William Brborich :
Y el 💉 no tiene nada que ver?
2026-02-12 02:08:33
2045
roxanamurguia582
Roxana Murguía :
Me dan envidia los rizos q tiene
2026-03-29 20:19:20
511
basurto1212
Misael R. :
Así de tranquilo padrino? O más lento
2026-02-12 03:58:54
476
lole1754
lole :
"bajala lento"
2026-03-29 18:52:57
92
nikorasu_kun7
Nikorasu :
Cuáles son los ejercicios compuestos y aislados?
2026-02-12 04:31:40
93
dyland.ff.01
Dyland :
audio full 4k HD
2026-03-29 18:51:58
168
janspaul03
Janspaul 🐝 :
Alguien que me diga que corte de pelo es el que tiene
2026-04-05 15:57:55
0
carlosleon9769
jssleon27 :
la primera no estoy de acuerdo
2026-03-29 19:17:42
6
d..villarroel
D. Villarroel§ :
pensé q iba a ser el primero, saluda padrino
2026-02-12 01:14:56
31
jfikwudi
hdk389 :
y lo de la química cuando en que paso viene hay que decir las cosa como son la verdad nada más no?
2026-02-12 09:39:12
36
cesarjuli01
César :
Salúdame padrino
2026-02-12 01:13:03
7
delicioso_ff26
(E.F) Leonardo👿 :
su voz también tiene ciclo 🗿
2026-03-09 19:20:42
5
anittavillegas
Anita crea 🌱 :
En qué está decidir si subir el peso o aumentar reps?
2026-03-31 00:23:27
0
antonioramos6059
Antonio Ramos6059 :
y para el cambio de voz con testo?
2026-03-01 02:28:06
11
user1202999183677
José Carlos 🙂 :
cuanta proteína y creatina y otras cosas debo consumir para aumentar más el.volumen ya me siento fatigado
2026-02-12 13:06:45
18
jeduardolemus
Eduardo🥷 :
Mi marido belcast
2026-02-12 01:32:02
6
abbi_aileen
Abbi :
1. técnica limpia: prioriza hacer bien el ejercicio. 2. rango completo + control del peso: sostén el peso, bájalo tranquilo y súbelo con intención. 3. termina cerca del fallo. 4. objetivo de reps y progresión (8-12 reps, 3 series). 5. descansa lo suficiente para tu sig. serie (1-3min).
2026-03-30 20:51:28
5
emilinaaa
emily :
Ok chulo
2026-03-29 20:44:38
5
losttarot7
Losttarot :
debes priorizar el ciclo primero.. y luego si. buen entreno esos hombros no salen con pollito 😂
2026-03-22 23:05:22
4
elmarrior
pikapika :
grande kunno
2026-03-28 02:46:43
4
donkt3r
KT Love :
Rutina de tu voz y te sigo y te doy un contrato de 10 años likes
2026-04-13 02:11:44
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obedfinest0
OBED FINEST :
Belcast puedes hacer uno de la espalda porfa
2026-03-31 03:46:43
0
camto16
Leo Towers :
intensidad es más peso?
2026-03-30 23:45:15
0
babylonrocker
BABYLON ROCKER :
Y no olvidemos la jeringa para pasar de “esto a esto” 👏🏻💪🏻 honestidad ante todo
2026-02-12 07:32:36
4
hhr_11_11_06
Kain :
todo un crack bro
2026-03-14 06:12:17
1
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