@davitorium: INSÔNIA? “Você deita… fecha o olho… e o sono some?” 😵‍💫 Então olha isso: Insônia acontece quando o cérebro entra em modo preocupação noturna. Quanto mais você tenta dormir, mais ele pensa: “E se der errado amanhã?” Mas existe um truque poderoso: entregar o controle. A Bíblia já disse: “Em paz me deito e logo adormeço, pois só Tu, Senhor, me fazes viver seguro.” Respira fundo… fala com Deus… e lembra: você não precisa resolver tudo agora. O corpo descansa quando o coração confia. 😴✨

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Thursday 12 February 2026 03:18:51 GMT