@maks_tomaszewski: Serio nie jest tak źle! Serio możesz zjeść jeśli masz ochotę i nic się nie stanie! Post w ramach ciekawostki i świadomości, że nic nie jest zakazane i nawet będąc ,,na diecie” dbając o siebie itd - możesz zjeść pączka, 2 albo i więcej jeśli masz ochotę 🙌 Tłusty czwartek | pączki | zdrowe podejście do jedzenia | relacja z jedzeniem | elastyczna dieta | bez wyrzutów sumienia | balans | jedzenie bez spiny | normalność w diecie | 80/20 | świadome jedzenie | psychodietetyka | efekty jojo | długofalowe efekty | słodycze w diecie