@manarmoro04: #مشاهدات في رمضان الوقت ضيق وبننسي ناخد الفيتامينات🫣 بنفكركم بمواعيد الفيتامينات👌 وان أساس مصدر أي فيتامين هو وجبتنا وأكلنا🍌🍯🍆 عشان كده لازم نهتم بمنظومتنا الغذائيه أولا ✌️✋ وإحنا معاكو ف رحلتكو👨⚕️🧑⚕️ عشان توصلو للتارجت👀 ف أسرع وقت و بصحه جيده❤️❤️ Dr/manar arafa abugharara د/منار عرفه أبو غراره #Ramadan #manararafa #nutritiontips #vitamins مستشفى نور التخصصي مركز شرف للعلاج الطبيعي والسمنه والنحافه Manar Arafa