@neise.santiago: Uma cicatriz de cesárea alterada pode interferir na função do seu abdômen por completo. Quando a cicatriz fica funda, dura, com relevo ou aquela “bolsinha” por cima, estamos falando de aderência e restrição de movimento fascial. A fáscia é uma rede que conecta músculos, órgãos e tecidos. Se ela está colada ou tensionada na cicatriz, todo o seu corpo compensa: A barriga estufa A lombar sobrecarrega A postura muda E até o glúteo pode "desligar" A boa notícia? Mesmo depois de meses ou anos, sua barriga pode voltar e a cicatriz melhorar com a organização do corpo no pós parto: Liberação da fáscia com massagens na cicatriz; Reativação do abdômen profundo para tirar o peso da barriga da cicatriz; Reorganização postural Respiração funcional Eu posso te ajudar em tudo isso no programa Diástase Sem Cirurgia. Você pode começar o tratamento com 5/10 dias pós parto; Tem resultados excelentes mesmo com filhos de 10/15 anos; Você não precisa de academia; são apenas 12 semanas de tratamento em casa; Os exercícios duram no máximo 10/15 minutos. ✅ Clica no link da Bio pra ter seu abdômen de volta e recuperar sua autoestima. Vou te chamar no privado e te dar todas as informações.

Neíse Santiago
Neíse Santiago
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Thursday 12 February 2026 12:30:30 GMT
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Comments

gesicacarvalho0
Gesica Carvalho :
Oi a minha tá assim 🥺. 90 dias pos histerqtomia tirei utero colo trompa e ovário posso fazer?
2026-02-12 20:02:25
11
izianecosta48
Samara costa :
a pergunta que não quer calar, tem prazo pra fazer esse exercício? Dr.?
2026-02-13 02:00:41
9
lelecamp1s
Alexsandra Campos da :
tô com 21 dias de um uma hesterectomia total posso já fazer
2026-02-12 16:11:31
4
romilda331
Romilda Vieira :
estou com 30 dias de histerectomia° minha barriga está assim e a cicatriz funda a médica deu 45 dias de repouso, quando eu posso fazer ? me ajuda por favor 🙏🏻
2026-10-10 19:55:57
2
fabianesilvavian4
Fabiane :
A minha é bem pior,e tem muito tempo
2026-02-12 22:26:11
2
mileide.silva.dos
Mileide Silva dos Santos :
mas tem como melhorar depois de 3 anos?
2026-10-10 16:58:06
1
lucia_rodri
Luci@ :
eu tenho 4 cesárias e nunca tive essa bolsinha em cima,mas quando tirei meu útero deu ,isso me incomoda muito.
2026-02-28 17:36:00
1
mariadaconceicao1245
Maria da Conceição :
ouii
2026-04-11 08:58:01
0
cheyenne663
Cheyenne Aguiar 💓 :
cinco dias e esse resultado? Será?
2026-04-09 02:52:33
0
carmem.ferreira085
Carmem Ferreira :
nesse caso só e para as recém cesária
2026-04-11 01:01:19
0
joosantos860
@joosantos :
essa daí tá é bonita a minha parece arame
2026-04-08 03:12:45
0
rosaaluna
rosa luna :
vou fazer
2026-04-08 15:56:47
0
wivian.tota
wiviantota :
como faço pra perder
2026-04-10 02:34:03
0
delmasantos827
delmasantos827 :
quanto tempo depois da Cesário, pode começar a fazer?
2026-02-12 15:55:10
1
raquelsilva30062
raquel silva3006 :
eu tenho
2026-04-10 23:44:03
0
_ericasouza01
Érica :
Mesmo com dor no local da cicatriz, pode fazer os exercícios?
2026-02-22 16:21:19
1
naahbenzo
Nayara Carneiro :
Não entendi o exercício
2026-05-16 03:59:12
0
jj375420
jj :
a minha tem 8 anos já
2026-03-19 18:45:20
0
mariliarodrigue114
Marilia Rodrigueshp :
igual
2026-03-23 13:09:24
0
rosi.lene00
Rosilene Souza olive :
Desculpa mas não entendi o movimento do calcanhar e a barriga 🥺
2026-04-06 18:28:43
0
sophy.poesia
Sophy :
a minha está assim,
2026-04-06 12:22:36
0
user991745444
user991745444 :
estou com 14 dias de cesária minha barriga está dura como tivesse uma pedra nela vou fazer agora pior que dói quando mexe
2026-10-30 23:14:28
0
karine.gomes367
Karine Gomes✨ :
Oi a minha fez 23 dias a cesárea,posso fazer o exercício?
2026-03-26 02:04:37
0
stelviasumichi
Benvinda Sumiche :
preciso
2026-02-12 17:42:45
0
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