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عَيـن

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Thursday 12 February 2026 16:09:28 GMT

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Comments

ازهر Latif🎭 :

يا نظرتَك تسوهّكُل ذيچ السَوالف🤍

2026-02-21 19:36:09

3

مرتضى العراقي :

مثل عيون المها وأجمل 🌹🌹🌹

2026-02-12 16:26:03

9

احمد عذاب :

جمال عمي ❤️

2026-02-12 23:02:07

5

✲علُيَ فَآرس✲ :

2026-02-13 12:44:11

4

𝖆𝖍𝖏𝖞𝖙𝖗𝖊𝖎𝖔,,🕊️𝖉𝖋𝖚 :

كان يكفي أن تنظر لعيناي لتعلم كم أنا مليئ بك،؟

2026-02-12 22:33:25

9

باسم لكربلاء :

عجبني شال☺️

2026-02-13 12:22:21

5

فاتنه🧚🏻‍♀️🫧 :

2026-02-13 23:59:09

4

H👫 :

ياعلي

2026-02-13 18:44:48

4

سيد عقيل شبر الموسوي :

هذا عسل هذا 🍯

2026-02-13 13:14:09

3

هيثم رزاق :

انه🥰🥰

2026-02-13 00:36:58

3

علي العبودي :

صباح الخير

2026-02-13 03:15:03

5

ابن دهوك 🦅 :

ربي يسعدج ويحفظج 🌹🌹🤲🤲🤲🌹🌹😔😔💔💔

2026-04-27 14:41:30

1

a5353al :

وينهن اريد والله اريد 🦋💍

2026-02-13 11:03:15

4

روح ميته 😔💔 :

أقَع بكِ حُباً وغَغراماً وأرى بكِ عَعالمي ♥️

2026-02-12 22:14:51

6

شيمه الرجال :

2026-03-27 16:05:19

1

الموسوي الصدق شرف الشخص :

يربي

2026-02-15 11:45:49

3

علــي الخفاجــي 1.11wq🫡🇮🇶 ✅ :

2026-02-23 07:32:49

1

امــــــــير الـجـــبـوري :

اي وعلي صدك ليش. بالشمس عيوني يتبدلل

2026-02-13 13:41:12

4

سيد امين الحسيني :

معدله

2026-02-25 08:31:32

1

قيـــــــــــــصر :

جمال عيونك سرق حنجرتي 👌

2026-02-12 21:55:19

4

السيد عقيل المگصوصي :

اويلي

2026-02-12 21:45:50

3

أسير ذكريات :

وردة من رؤح ❤❤❤

2026-02-18 18:29:23

1

فرح 🩷 :

2026-02-13 17:58:10

2

ج̷ۆ̷ٵ̷ ن̷🖤 :

حلوات

2026-02-13 00:41:41

2

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Film Munafik Tayang 3 September 2026 . . . #fyp #fyppppppppppppppppppppppp #xybca #viral #tiktoktainment #rekomendasifilm #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #aryasaloka #achaseptriasa #clips

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💡 La importancia de la rotación en la respiración en crol 🏊‍♂️ La respiración eficiente en crol depende de una rotación correcta del tronco. Este movimiento natural permite que la cabeza gire lateralmente de forma fluida, sin necesidad de levantarla de manera independiente, lo que reduce la resistencia al agua y mantiene la alineación hidrodinámica del cuerpo. La rotación no solo facilita el acceso al aire, sino que también estabiliza el cuerpo durante el movimiento. 🔑 El timing perfecto para respirar La respiración debe ejecutarse durante la fase de tirón del brazo del lado de la respiración. Cuando este brazo está en su movimiento subacuático, generando propulsión, el tronco rota hacia el lado donde se respira. Este rolido natural crea un espacio para que la cabeza gire lateralmente, sacando la boca del agua justo al nivel necesario para inhalar sin romper el flujo. ⚙️ El papel del brazo contrario Mientras el brazo del lado de la respiración está en tirón, el brazo contrario está en la fase de recuperación. Cuando el brazo en recuperación pasa la línea del hombro, la inhalación debe estar completa y la cabeza debe comenzar a regresar a la posición neutral. Este timing asegura que no haya pausas ni descoordinación en el nado. 🔥 Claves para una respiración eficiente 1️⃣ Aprovecha la rotación del tronco para girar la cabeza. 2️⃣ Comienza a rotar & tornar la cara cuando el brazo se encuentre en fase de tirón, ya que cuando éste llegue al empuje final ya debes estar completamente lateral. 3️⃣ Completa la respiración antes de que el brazo contrario entre al agua. 🌊 Errores comunes que debes evitar: - Girar la cabeza sin acompañar la rotación del tronco. - Mantener la cabeza girada demasiado tiempo, rompiendo el ritmo. - Intentar respirar durante la fase errónea de la brazada, causando descoordinación. #natacion #nadador #nadadores #aguasabiertas #triatlon #travesiaanado #swimrun #comonadar #tecnicadecrol #crol #tecnicanatacion

💡 La importancia de la rotación en la respiración en crol 🏊‍♂️ La respiración eficiente en crol depende de una rotación correcta del tronco. Este movimiento natural permite que la cabeza gire lateralmente de forma fluida, sin necesidad de levantarla de manera independiente, lo que reduce la resistencia al agua y mantiene la alineación hidrodinámica del cuerpo. La rotación no solo facilita el acceso al aire, sino que también estabiliza el cuerpo durante el movimiento. 🔑 El timing perfecto para respirar La respiración debe ejecutarse durante la fase de tirón del brazo del lado de la respiración. Cuando este brazo está en su movimiento subacuático, generando propulsión, el tronco rota hacia el lado donde se respira. Este rolido natural crea un espacio para que la cabeza gire lateralmente, sacando la boca del agua justo al nivel necesario para inhalar sin romper el flujo. ⚙️ El papel del brazo contrario Mientras el brazo del lado de la respiración está en tirón, el brazo contrario está en la fase de recuperación. Cuando el brazo en recuperación pasa la línea del hombro, la inhalación debe estar completa y la cabeza debe comenzar a regresar a la posición neutral. Este timing asegura que no haya pausas ni descoordinación en el nado. 🔥 Claves para una respiración eficiente 1️⃣ Aprovecha la rotación del tronco para girar la cabeza. 2️⃣ Comienza a rotar & tornar la cara cuando el brazo se encuentre en fase de tirón, ya que cuando éste llegue al empuje final ya debes estar completamente lateral. 3️⃣ Completa la respiración antes de que el brazo contrario entre al agua. 🌊 Errores comunes que debes evitar: - Girar la cabeza sin acompañar la rotación del tronco. - Mantener la cabeza girada demasiado tiempo, rompiendo el ritmo. - Intentar respirar durante la fase errónea de la brazada, causando descoordinación. #natacion #nadador #nadadores #aguasabiertas #triatlon #travesiaanado #swimrun #comonadar #tecnicadecrol #crol #tecnicanatacion

Vine boom sound effect #fyp #foryoupage #viral #video #vine #soundeffects #sound #xyzbca #tiktok

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ㅤㅤ❘❙ㅤ ׅ ׄ⁢ ⁢ ⁢ 𝐕𝕴𝐃̸𝔈𝐎͟ㅤ 𝇃𝇂 ㅤ ㅤㅤㅤㅤBad Friend (나쁜 친구) is a popular Korean BL (Boys' Love) manhwa written and illustrated by Euneun that combines school life, psychological drama, and romance. The story follows Ji-min, a hardworking and disciplined student whose life revolves around school, cram classes, and meeting expectations, and Ki-joong, a lonely classmate feared by others because of the dark rumors surrounding him. Their unexpected friendship begins when they discover that they have both been secretly feeding the same stray cat, bringing them together despite their completely different personalities. As Ki-joong introduces Ji-min to experiences he has never allowed himself to enjoy, such as skipping academy classes and spending carefree time together, their bond gradually develops into a heartfelt romance. However, beneath the sweet and emotional moments, Bad Friend explores much heavier themes, including family pressure, psychological trauma, violence, loneliness, and the struggle to overcome emotional scars. With its beautiful, atmospheric artwork and realistic character development, the manhwa creates a powerful contrast between the image of the

ㅤㅤ❘❙ㅤ ׅ ׄ⁢ ⁢ ⁢ 𝐕𝕴𝐃̸𝔈𝐎͟ㅤ 𝇃𝇂 ㅤ ㅤㅤㅤㅤBad Friend (나쁜 친구) is a popular Korean BL (Boys' Love) manhwa written and illustrated by Euneun that combines school life, psychological drama, and romance. The story follows Ji-min, a hardworking and disciplined student whose life revolves around school, cram classes, and meeting expectations, and Ki-joong, a lonely classmate feared by others because of the dark rumors surrounding him. Their unexpected friendship begins when they discover that they have both been secretly feeding the same stray cat, bringing them together despite their completely different personalities. As Ki-joong introduces Ji-min to experiences he has never allowed himself to enjoy, such as skipping academy classes and spending carefree time together, their bond gradually develops into a heartfelt romance. However, beneath the sweet and emotional moments, Bad Friend explores much heavier themes, including family pressure, psychological trauma, violence, loneliness, and the struggle to overcome emotional scars. With its beautiful, atmospheric artwork and realistic character development, the manhwa creates a powerful contrast between the image of the "perfect" student and the misunderstood "bad" boy, making it an emotional and memorable story about love, healing, and self-discovery. ㅤㅤ #badfriend ㅤ 𐺫 ㅤ #badfriendmanhwa ㅤ 𐺫 ㅤ #manhwabl ㅤ 𐺫 ㅤ #плохойдруг ㅤ 𐺫 ㅤ #яойманхва

مدري ليش الفركة #باسم_الكربلائي #التراث_الباسمي #قصائد_حسينية #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #العراق_السعوديه_الاردن_الخليج @جنة الزهراء 🥀🦋🥀 @🕊️🌿المهدويه🕊️🌿313🌿🕊️ @اميري علي ⚔️ @حفيد الحسين @أنوارا الحسين @الباسمي

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