Laura De Fabrizio
Region: IT
Thursday 12 February 2026 16:37:58 GMT
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Comments
sbrilluccico :
penso che svenirei dalla fame a mangiare pranzo alle 5😭
2026-02-12 17:48:29
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Gio34 :
Che lavoro fate per passare il pomeriggio in palestra?
2026-02-14 18:29:44
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user2210902044993 :
ma cm cavolo fate a stare in palestra due ore e passa !? bha
2026-02-12 20:11:47
448
football :
2h e 30 di palestra è oggettivamente troppo
2026-02-21 00:30:11
327
stella :
Ceno alle 22 praticamente.
2026-02-12 17:56:19
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Aldo Gabriele :
Son problemi effettivamente…
2026-02-13 22:03:16
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Giammarco :
Ma solo io mi alleno massimo per 50 minuti e sono più grosso del 90% di quelli che vedo ogni giorno in palestra per ore e ore ?!
2026-02-13 20:20:50
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Latuaamicacoach :
Amo consiglio.. se riesci pranza alle 11:30/12.. se mangi cose facilmente digeribili ci riesci ad allenarti. Così poi se finisci alle 16 fai merenda anche appena finito (te la porti) così ricarichi subito i muscoletti.. e puoi fare tutto più con calma.. il tuo corpo e la tua testa saranno più felici
2026-02-13 06:34:56
21
Ari 🦋 :
Non ho ben capito come facevano ad essere le 16.16 quando eri in palestra e le 16.15 quando eri in macchina 🤔
2026-02-12 21:07:26
9
Mery :
Fino a un anno fa ero così anch'io, poi ho capito che era inutile e controproducente. Ora, I miei allenamenti durano un'ora e mezza e sto meglio, anche mentalmente
2026-02-16 10:56:02
28
lola :
la mia cena sempre alle 11 di sera😁
2026-02-13 01:11:59
27
bosilone75 :
cioè 2 ore e mezzo di pesi (già una cosa folle) a digiuno? mah...
2026-02-13 18:50:45
16
FreddyK66 :
Cioè fammi capire....hai finito l' allenamento alle 16, hai fatto tutto ciò che hai detto, e alle 16,50 stai già mangiando? Sei wonder woman? 😃
2026-02-12 21:36:32
18
flami :
viviamo tutte la stessa vita
2026-02-14 18:02:59
6
martinatocci432 :
Non io, che guardo il tuo video e sto esattamente pranzo alle 16.39, perché appena tornata dalla palestra 😆😆
2026-02-13 15:40:00
5
Mirco :
Ho provato tutti gli orari e il problema è sempre quello...quando cavolo mangiare, prima, dopo, durante 😂
2026-02-13 23:40:19
10
Evelin Bartolini :
Arrivo in palestra alle 18 esco alle 21
2026-02-13 09:10:03
12
elly🧿 :
no amò mangio stra prima ahaha
2026-02-12 18:46:33
28
Diletta Antonini :
Io pranzo a mezzogiorno
2026-02-12 20:17:21
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Alessio Laudando :
ma come mai non pranzi prima di andare in palestra ? 😬
2026-02-12 21:26:58
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Cinzia Santoro :
Chi fa sala pesi seriamente non mangia i ravioli a pranzo 🤣 magari per lo sgarro, poi figuriamoci ognuno fa quello che vuole😊
2026-03-20 19:21:10
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Alessia_casazza :
Chi fa sala pesi intanto é difficile che post workout si mangia i ravioli di giovanni rana😂
2026-02-15 18:01:50
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Alessia✨ :
ma che hai fatto in tre ore
2026-03-10 19:09:33
1
sara :
Ma che capelli fantastici hai
2026-02-16 07:26:03
1
giovanni_salsero :
no no io non mi riduco così mangio 2 ore prima e 15' dopo mi porto uno yogurt e un frutto
2026-02-12 22:40:44
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