@cantinho_da_gle: BENEFÍCIOS DO CHÁ 🍍 Casca do abacaxi Rica em bromelina (anti-inflamatória) Ajuda na digestão Combate inchaço e retenção de líquidos Auxilia na eliminação de toxinas 🌺 Hibisco Diurético natural Ajuda a controlar a pressão Auxilia no emagrecimento Melhora a circulação sanguínea 🌰 Canela Ativa a circulação Ajuda no controle do açúcar no sangue Aquece o corpo e melhora o metabolismo Ajuda em cólicas e desconfortos hormonais 🍋 Limão (finalização) Rico em vitamina C Fortalece a imunidade Ajuda na absorção dos nutrientes Alcaliniza o organismo 🍵 COMO FAZER (modo de preparo) Ingredientes: Casca de 1 abacaxi bem lavada 1 colher (chá) de hibisco seco 1 pau de canela 500 a 700 ml de água Suco de meio limão (após esfriar) Preparo: Leve a água ao fogo com a casca do abacaxi e a canela Ferva por 10 minutos Desligue o fogo e acrescente o hibisco Tampe e deixe em infusão por 5 minutos Coe, espere amornar e finalize com o limão ⏰ COMO TOMAR 1 a 2 xícaras por dia Melhor horário: manhã ou tarde Evite à noite por ser diurético ⚠️ RESTRIÇÕES IMPORTANTES ❌ Gestantes ❌ Pessoas com pressão muito baixa ❌ Quem usa medicamentos diuréticos ou para pressão (consulte um profissional) ❌ Excesso pode causar queda de pressão ⚠️ Sempre use com equilíbrio #cháNatural #cháDeAbacaxi #hibisco #canela #cháDetox
