@carlitos_sep: J’alterne marche et course à pied pour ne pas me blesser en augmentant le volume trop rapidement (ça c’est vrai par contre).

𝕮𝖍𝖊 𝕳𝖊𝖆𝖗𝖙 :

Fait une pause tu vas te blesser

Baptiste Vanhook⚯͛ :

Zhé :

Même le téléphone il n’en peut plus

am2ine2 :

Faut changer le filtre à air chef

paco :

Le titre qui sera marqué sur Strava : Échauffement matinal

fr_Lilian :

Mdr viens on court ensemble j’pense qu’on a le même niveau

🌸 Laura Arnd 🌸 :

Je suis dans cet état au bout de 500 m 😭

Nicolas :

"Ça va, je tiens longtemps en endurance fondamentale"

𝒋𝒆𝒂𝒏𝒏𝒆 :

puis ils soufflent vraiment fort quoi 😂😂

Zibilili2.0 :

Tu va canner chef la 🤣🤣🤣

Chris du 82 :

c'est moi les 300 premiers mètres apres je meurt

dahorey :

respire chef

Oui :

Je suis dans cet état en marchant

م وا د ءَ :

Te blesses pas hein je compte sur toi

Khaled’🇹🇳 :

Sans le contexte le son est très dangereux

LEO :

tu fait combien de temps course puis marche . je me remet a la course mais je sent deja que je me refait une périostite 😂

Ryad :

Enfin quelqu'un comme moi 🥹

Julius :

Fais voir quand c’est difficile stp

OZ P2 :

C’est une zone 2 ça je reconnais

Simondle5 :

Victoria_vikya :

C’est moi ça

Antho57 :

Vous avez rien compris mdr

毛毛 :

tu dois pouvoir avoir une conversation en même temps que ta course, si tu es essoufle à ce point tu vas trop vite, ne va pas trop vite, privilégie le temps à la distance/vitesse

b3n3it :

We il va canner 😂

niko :

souffle

J :

😂😂😂

-_- :

Je suis aveugle il se passe quoi ?

Y2_\s🧬 :

ᵖᵉʳˢᵒⁿⁿᵉ ᵖᵉᵘᵗ ᶜᵒᵖⁱᵉʳ ᶜᵉˡᵃ

kns 🇲🇶✝️ :

faut bien commencer quelque part

petit beignet à la fraise :

pourtant t'as de quoi être motivé là 🤣🤣😍

Mwakaròn🇷🇪 :

@Louane👑 toi quand on ira courir 😂😂😂

🕷️ :

😂😂😂😂

Nico 🍷 :

@Emma 🦋

Islandgyal🇭🇹🇨🇺💅🏾 :

🤣🤣🤣

￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :

sa voix me dit un truc…

Hugo :

Fastoche

usr3.0x :

Mia Berthier :

❤️❤️❤️

AL :

🥰🥰🥰

Marie bricka :

😁😁😁

Manu✨ :

😳😳😳

J :

😂😂😂😂😂

VoRiZ :

Respire frérot

Les sisters :

@Margot Ltr moi en trail 😂😂😂