@melisabracero: Tostadas de Pollo saludable y perfectas para hacer un déficit calórico 🥙 #tostadas #healthyeating #healthyrecipes #lowcalorie #deficit

Melisa Bracero
Melisa Bracero
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Friday 13 February 2026 19:28:55 GMT
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Comments

piedr44
Pierd :
Yo viendo atenta la receta. mientras comía una barra de chocolate 😂. Prometo hacerla
2026-02-16 00:41:11
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yennifer.garcia86
Yennifer Garcia :
hola! peso 85 kg como sería mi deficit calorico? como saco la cuenta
2026-02-18 00:48:13
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marcoscandia2312
marcoscandia2312 :
No creo que tenga 80 gramos de proteína
2026-02-18 00:52:14
372
pdmunizagaremax
PdmunizagaRemax :
4 tostadas 😱 no será mucho para estar a dieta???
2026-03-18 11:46:03
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veromunoz41
veronicamunoz :
yo la hise hoy para mi hijo si le gusto por que cambio su forma de comer pesaba 370 lbs en julio del año pasado y hasta ahorita lleva bajadas 70lbs y trato de hacerle resetas bajas en calorias gracias🙏🙏🙏algo diferente para que no se aburra
2026-02-17 00:07:30
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solao299
solao299 :
Donde puedo adquirir ese desmechador xf
2026-02-25 12:31:31
0
shaktiy8
Lorena Strople :
No me quedé con las ganas y las preparé hoy, fui a buscar las tortillas a Walmart y quedaron súper deliciosas!!! Pensé que las tortillas serían de maíz, pero no están tan mal
2026-02-15 21:16:03
50
tafoyanunlenny
Lenny :
Pueden agregar 2 huevos cocidos, y una cucharada de yogurt griego, y tenemos más proteínas.
2026-02-17 05:29:04
28
lupi.de.guzman5
HanSangMi :
como se llama ese artículo donde desmenuza el pollo y donde lo compró!?
2026-03-10 21:37:51
17
lavidaenremoto
Daisy | Talent Sourcer-Mentor :
Cómo hacen para que las tortillas no salgan volando en la air fryer?
2026-02-20 01:56:33
8
gioverdugo11
Gio Verdugo :
Con unas cucharadas de yogurt griego quedaría exquisito
2026-02-24 19:36:30
13
nataliiecanales
Nataliie Canales🎀✨ :
Pregunta? Puedo sustituir el pollo por atún ?
2026-02-18 16:05:45
6
thelmagiron
Thelma Giron :
hermosa donde compras las tortillas
2026-02-14 01:52:00
6
nayeli_madai
🖤Nayeli🖤 :
Así me quedo a mi! Gracias x la receta❤️
2026-02-25 23:39:53
45
jairochaconmkt
Jairo Chacón| Marketing Ventas :
Qué nivel excelente video ✨
2026-02-16 01:15:29
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drinkswithgia
Gia🩷 :
Me encanta! chicos con qué podría reemplaar el aguacate? soy alérgica 🥲
2026-03-04 07:05:32
6
posantes41
Posantes🥀🪦 :
Gracias justo lo q necesito ❤️
2026-02-13 20:56:56
6
sibzero07
Sibzer0 :
Aprobado por chayane
2026-02-16 00:21:17
6
yola6196
Yola :
Se ve muy deliciosas que rico lo voy hacer😋😘
2026-02-15 19:18:35
16
yeyeortiz77
YEYE✝️👑⛈️ :
Hermosa cómo haces para contar todas las calorías y llegar a tus calorías diarias. Se me ha hecho tan difícil... ayudaaaaaaa 😭
2026-02-13 21:16:38
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yolandatorres390
Yolanda Torres :
A mi no me gusta la cebolla puedo ponerle tomate o chile?
2026-02-17 03:45:53
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gizela.19
gizela19 :
hola hermosa esas tortillas las venden aqui en USA
2026-02-13 23:15:53
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mitza440
mitza :
dónde compraste la picadora de pollo ,por favor para mi amiga que tiene que desechar mucha carne para su negocio de arepas rellenas, gracias
2026-02-14 02:32:34
13
analuisac11
AnaLuisa Castañeda Boyle :
Donde compra esas tortillas? Gracias
2026-02-15 17:45:37
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veronicafarhat
Verónica :
Soy la única que no le dan ese conteo de macros? 100g de pollo tiene entre 23-25gbde proteína. Que el pollo sea proteína no quiere decir que en su totalidad de macronutrientes su equivalencia es 1:1. Solo vi una pechuga hervir , la cuenta no me da 😳
2026-02-18 00:50:18
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