@renuevate_fisioterapia: Dolor por “desgaste articular” Que te digan que es desgaste no significa que no haya solución. El dolor crónico no se explica solo por lo que aparece en una radiografía o resonancia. Las imágenes muestran cambios normales de la edad, no deciden tu dolor ni tu capacidad. Si el desgaste doliera siempre, todas las personas mayores de 40 vivirían con dolor… y no es así. 👉 El verdadero problema muchas veces es el sedentarismo, la pérdida de fuerza y el miedo al movimiento. La ciencia es clara: el ejercicio terapéutico reduce el dolor, mejora la función y ayuda incluso en artrosis avanzada. #DesgasteArticular #Artrosis #DolorCrónico #Fisioterapia #EjercicioTerapéutico

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