1. Home
  2. Detail

@zizieww: thank youuu!💓 #ValentinesDay

🕷
🕷
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 14 February 2026 05:17:52 GMT
1248
27
0
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.38MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @zizieww, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp
#fyp
بسم ال ذير@𝐴𝑏𝑑 𝐴𝑙𝑟𝑎𝑧𝑎𝑞 للحدث الديوان . .. . . . . . . . . . . . . #tiktok #capcut #alpacino #scarface #scarfaceedits
بسم ال ذير@𝐴𝑏𝑑 𝐴𝑙𝑟𝑎𝑧𝑎𝑞 للحدث الديوان . .. . . . . . . . . . . . . #tiktok #capcut #alpacino #scarface #scarfaceedits
T-90M Proryv #russia #tanks #military #t90 #fyp
T-90M Proryv #russia #tanks #military #t90 #fyp


مو لازم تتمرنين كل يوم عشان جسمك يتغير 💗 أحيانًا ٤ أيام مقاومة بالأسبوع تكفي جدًا إذا كان تمرينك مرتب وعارفه وش تسوين. الفرق ما يجي من العشوائية… يجي من جدول واضح، تمارين أساسية، وتكرار مستمر. ركزي على تمارين تشد الجسم وتبني شكل أنثوي مثل: سكوات، لانجز، تمارين المؤخرة، وتمارين الكور. ومع الوقت بتلاحظين إن جسمك صار أرتب، وقفتك أحسن، والشد أوضح. المهم لا تبدئين بقوة ثم توقفين… ابدئي بخطة تقدرين تستمرين عليها، وخلي الراحة جزء من جدولك مو تأنيب ضمير. احفظي السلايد وارجعي له وقت التمرين، وارسليه لصاحبتك اللي تبي تبدأ النادي بس مو عارفة من وين 🤍 #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات
مو لازم تتمرنين كل يوم عشان جسمك يتغير 💗 أحيانًا ٤ أيام مقاومة بالأسبوع تكفي جدًا إذا كان تمرينك مرتب وعارفه وش تسوين. الفرق ما يجي من العشوائية… يجي من جدول واضح، تمارين أساسية، وتكرار مستمر. ركزي على تمارين تشد الجسم وتبني شكل أنثوي مثل: سكوات، لانجز، تمارين المؤخرة، وتمارين الكور. ومع الوقت بتلاحظين إن جسمك صار أرتب، وقفتك أحسن، والشد أوضح. المهم لا تبدئين بقوة ثم توقفين… ابدئي بخطة تقدرين تستمرين عليها، وخلي الراحة جزء من جدولك مو تأنيب ضمير. احفظي السلايد وارجعي له وقت التمرين، وارسليه لصاحبتك اللي تبي تبدأ النادي بس مو عارفة من وين 🤍 #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات
#врекомендации #поздравляю #сднемрождения #статусысосмыслом
#врекомендации #поздравляю #сднемрождения #статусысосмыслом

About

Legal