@yuu.rr_g: 野菜かお #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #fypシいったん10kg痩せますわ

絶対痩せる

Open In TikTok:

Region: JP

Saturday 14 February 2026 09:42:53 GMT

9992

158

8

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.14MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.75MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

びすこ :

わたしと身長体重そのまんまで驚き😭😭😭😭😭

2026-03-31 12:33:58

5

ぬまほの :

すっごい好きな体型です🤦🏻‍♀️💖💖嫌な気持ちにさせちゃったらごめんなさい😭🙏🏻

2026-02-19 07:56:29

1

あずき :

ダイエット内容教えて欲しいです！

2026-04-06 12:12:52

2

うめぼし :

ぷりきゅきゅ踊って！！💗😽

2026-02-14 10:02:33

0

あかね :

DMかえしてくれたらうれしいです！！

2026-02-17 11:43:07

0

To see more videos from user @yuu.rr_g, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Nhà Phố Luxury Có Thang Máy Khu Đồng Bộ

Nhà Phố Luxury Có Thang Máy Khu Đồng Bộ

လည်ချောင်းနာနေလို့အော်မနိုင်ဘူးဗျာ☹️ #ဝဋ်ကြွေး#ဟန်နေတာ #chords #ဝဋ်ကြွေးchord #guitar

လည်ချောင်းနာနေလို့အော်မနိုင်ဘူးဗျာ☹️ #ဝဋ်ကြွေး#ဟန်နေတာ #chords #ဝဋ်ကြွေးchord #guitar

CARA AGAR TIDAK MUDAH SAKIT HATI: kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memendam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpercaya.

CARA AGAR TIDAK MUDAH SAKIT HATI: kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memendam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpercaya.

Đang có ý định quay seri 30 ngày ra đồng cùng mẹ nhưng chưa gì đã kết thúc. #vuivemoingay❤️

Đang có ý định quay seri 30 ngày ra đồng cùng mẹ nhưng chưa gì đã kết thúc. #vuivemoingay❤️

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy