@dr.raghda.fahem: #رمضان_كريم #الدايت_برمضان #دكتورة_رغدة_فاهم #صحة #تغذية

د. رغده فاهم
د. رغده فاهم
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 14 February 2026 13:43:51 GMT
1754937
47581
558
10744

Music

Download

Comments

nvnix
چـا وڪلبي :
خاله هذن اكلهن واني واكفه بلمطبخ 😁
2026-02-14 23:11:53
222
so12so000
سارة🎀 :
اغلب اخصائي يكولون نفس كلام المشكلة وجبه رئيسيه مانكدر ناجلها حلاوة رمضان هي كعدت العائله يعني افطر تمر وشوربه وباقي اكل اعوفه وره ساعتين اكله لوحدي الي هي وجبه رئيسيه 💔
2026-02-14 20:58:02
95
user92320942503485
نبع الحنان :
اذا محلبي او كاستر شلون ناكل😁😁😁
2026-02-14 14:23:26
20
_11iz_
يوُنـ❣ـہيوُ :
دكتوره اني اخذ مساعد سكر ورا الغدا برمضان أخذه بالسحور لو بالفطور ؟
2026-02-14 17:56:12
20
ashwaq78_k
ashwaq__kamuna :
والله اذا اكل هذا يصير وزني ٢٠٠ هو ربع هل اكل ودا يزيد وزني ولاا حلويات ولاا سناك
2026-02-14 17:41:53
12
zaenab0522
Zaenab :
احس لدكتوره تكرهني يعني اذا ماخلي ماعون تمن وطشت تشريب😂
2026-02-14 18:50:04
9
abd.aisade1
حماده الكحلي 🦅 :
سنبوسه بيمن گالتله سوينه 😳😳
2026-02-15 06:09:19
7
nmnnknkkm
هيام 💔 :
وظغط يهبط شلون
2026-02-14 18:11:14
6
xaviencamila
fatima :
دكتورة اكدر اعتمد على هذا النظام برمضان لو حسب كل شخص لان اني عندي مقاومة إنسولين
2026-02-14 14:27:35
5
user3411632390379
ْ :
باليوم اكل 20 تمراية ودا اضعف
2026-02-14 19:32:41
5
user1651398361088
رُبما انا . :
اذ مااكل تشريب وتمن وحلاوه وزلاطه وعصير فلا ارتاح😁💔
2026-02-14 19:55:22
5
qunut42
bio 🧬 :
اني اكل ماعون رطب لو تمر ومقاومه الانسولين مليار😂
2026-02-14 18:25:06
5
iraqi0075
Shwan Ⓜ️ajeed :
الشخص الي عندة ارادة ويريد التغير فعلاً اصلاً ميحتاج روحة للدكتور مجرد كثررو الألياف مع بروتين ومسح شي اسمة سكريات وكاربوهيدرات من حياتك بهل طريقة نزلت 20 كيلو وصارلي 5 سنوات نفس الوزن✌🏻 محافظ عليه
2026-02-14 20:49:06
4
y9.mo9
سوسو :
دكتوىه شون نعتمده اذا احنا نام وره صلاة العشا لان عدنا دوام اذا وره ساعتين ناكل ونام
2026-02-14 17:23:21
3
n.15aam
ام حورm :
دكتورة عندي بيبي يرضع طبيعي عمره نص سنه يصير اخذ مساعد سكر لأن سمينه بس ماعندي سكر يصير لو لا
2026-02-14 20:30:09
3
alhfa170
شٍآنِيِّلَ ᥫ᭡. :
دكتوره ونبي كنت اخذ 5 تمرات والبن وبيهن سمسم والقران ورها بساعه الجم اروح رجع ساعه 11 انوب اسحر جبنت صباح لو جبن ناشف بدون اي تمن وصدر دجاج مرات اسوي ولهانه ومالنيزز واكلهن صير ب 12 كلاص نص ليمون لاصفر مكاسر ماي وشربهن ونام خلال شهر نزلت 15 كيلو 🌚
2026-02-15 21:20:08
3
user45979987363091
امنيات محطمه :
اني برمضان اضعف لان اتعب اهواي جهال وبيت ومااكل
2026-02-14 18:35:22
3
userymsd244r8v
Meme🎼🎶 :
اني عشقي التمر😂
2026-02-14 20:54:56
3
user3539997975399
علي :
يأبه مي دافئ وليمون اسمترو وشوفوا.
2026-02-14 22:25:16
2
qwety_qkboa
💗عطر الجنه 💗 :
اني حامل احب التمر دائماً اكل🥺
2026-02-14 20:08:55
2
jajo303
:♡آامـᬼـلي بالله ♡ :
دكتوره فدوا وزني 66حاليا من بعد ماكان 81 الحمدلله بس عادي اكل التمن لان عندي تكيس ميايض خفيف شنو اسوي
2026-02-14 20:03:00
2
v.ff_7
𝐹𝑎𝑡𝑖𝑚𝑎 :
ايبااا اكل امي اعوفة صدك جذب واكل شوربة بسسي
2026-02-15 18:57:30
2
6thequeen1
الحـنيـنيـة :
يمه جعت
2026-02-15 17:27:26
2
hasan_alsaad
Hasan :
السمبوسة اذا نريد نسويها بالاويو واير .. شنو هاي بلا زحمة
2026-02-15 10:22:24
2
To see more videos from user @dr.raghda.fahem, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About